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下丹田（氣海）——人體性命之祖
常按氣海穴補元陽、防衰老、延壽命！
每天揉腹三次，勝吃人參一支，揉腹養(yǎng)生怎么揉？
丹田的位置圖片
太極拳最根本的目的——養(yǎng)中
兩個黃金穴位，讓你氣血充足，常按按，不做黃臉婆！
陽氣虛生萬病，按揉這兩個穴位，可以補陽氣，改善陽氣虛
為什么說腎虛得先補氣？多按這3個穴位，補氣培元，腎會慢慢變好
【穴位訣竅】此穴開，壽即增！
敲“氣?！?/a>
人體的元氣又是從哪來的呢？
廣龍?zhí)醚a氣篇—走路通經(jīng)絡補氣法 (隨時隨地幫您尋找健康）
教你一個簡單的走路補氣法，可以壯丹田！
這么走路，才能補氣壯丹田！
武學心傳【精華】
男子“精門”在何處? 臍下一寸半, 腹部正中央
【每日一穴】氣海穴：增強元氣調(diào)理下焦，靠近丹田的養(yǎng)氣穴！
腹式呼吸和逆腹式呼吸哪個好？為什么？
什么叫丹田？怎樣做到氣沉丹田？
悟空問答
人體有3大補氣穴位，每天按摩5分鐘，腎氣、脾氣、元氣都充盈！
冬天了，男人灸它補精氣，女人灸它補血氣
人體身上藏著3個補氣大穴 你都知道嗎？
恢復免疫力的方法——站樁補氣
第二十四課 走路通經(jīng)絡補氣法
【轉(zhuǎn)載】任脈用來補氣，督脈用來發(fā)氣，因為排濁需要推進力，所以要走背部督脈才有足夠的動能，也就是所謂的“走
讓元氣生發(fā)旺盛運行暢通-----談任督二脈的保健作用
八卦臍針療療法
氣血：那些被掏空的氣血，這三個穴位補到根上
