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日本人養(yǎng)生長(zhǎng)壽五個(gè)簡(jiǎn)單小秘訣
孩子長(zhǎng)高有秘訣魏寬海教授
超70萬(wàn)人研究發(fā)現(xiàn)，這8個(gè)簡(jiǎn)單習(xí)慣，可延長(zhǎng)24年壽命
養(yǎng)成這些良好的生活習(xí)慣 有助于更加健康長(zhǎng)壽
最新研究發(fā)現(xiàn)4個(gè)習(xí)慣能延壽10年|養(yǎng)生|生活
改變飲食習(xí)慣延壽10年？研究稱3種食物是關(guān)鍵
日本人不愛運(yùn)動(dòng)，為何卻最健康長(zhǎng)壽？這些長(zhǎng)壽“秘訣”值得借鑒
哪些習(xí)慣才是真正的長(zhǎng)壽秘訣呢？
楊振寧的長(zhǎng)壽秘訣：運(yùn)動(dòng)、飲水都靠邊站，這5點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)
5個(gè)秘訣！延長(zhǎng)你的壽命
北京大學(xué)團(tuán)隊(duì)新研究：對(duì)45萬(wàn)中國(guó)人隨訪11年發(fā)現(xiàn)，這5種簡(jiǎn)單的生活習(xí)慣，能延壽4-6年
悄悄“偷走”壽命的壞習(xí)慣，抽煙喝酒排第三，第一很多人猜不到
想要健康長(zhǎng)壽，怎么辦，養(yǎng)成四個(gè)好習(xí)慣
改善失眠的12個(gè)生活習(xí)慣
北大學(xué)者分析50萬(wàn)國(guó)人后得出：年輕時(shí)保持5個(gè)好習(xí)慣，能延壽8年
美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)飯量和壽命的關(guān)系：飯量減少1/3延壽20年，有道理嗎
哈佛大學(xué)72萬(wàn)人研究：8個(gè)習(xí)慣延長(zhǎng)壽命24年，良好睡眠只排倒數(shù)第二
美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)飯量和壽命的關(guān)系：飯量減少1/3延壽20年，靠譜嗎？
影響長(zhǎng)壽的因素有4個(gè)，除了運(yùn)動(dòng)與飲食，另外兩個(gè)比較難控制
四位百歲老人，他們的長(zhǎng)壽之道值得學(xué)習(xí)
壽命長(zhǎng)的人，在50歲后，通常能保持5個(gè)好習(xí)慣，照著做，準(zhǔn)沒錯(cuò)
無(wú)論男女，壽命較短的人，都會(huì)有這5個(gè)“共性”，看看自己有幾個(gè)
超70萬(wàn)人研究發(fā)現(xiàn)，40歲前養(yǎng)成8個(gè)習(xí)慣，壽命或能延長(zhǎng)20年
長(zhǎng)壽者一般都有這5個(gè)習(xí)慣，能做到3個(gè)就很棒，活到90不成問題
長(zhǎng)壽的人有共性：身體具備5點(diǎn)，身體健康，壽命偏長(zhǎng)
壽命長(zhǎng)的男人，生活中常有五個(gè)共性，若你五個(gè)都有，恭喜你很健康
長(zhǎng)壽男人一般有這5個(gè)愛好，如果你占了2個(gè)以上，或許就是“長(zhǎng)壽體質(zhì)”！
為什么農(nóng)村的女性普遍比男性更長(zhǎng)壽？原因并不復(fù)雜，早了解早受益
做到這8點(diǎn) 輕松延壽24年
