玉米是我國(guó)重要糧食產(chǎn)物,在很多地方都有種植。新鮮的玉米具有豐富的營(yíng)養(yǎng),味道香甜可口,可以用于早餐或減脂食用,簡(jiǎn)單煮一下就非常好吃,但是很多人沒有掌握正確的方法,只是單純的用清水煮,致使玉米吃起來有老的感覺,而且味道也沒有外面賣的好吃,其實(shí)煮玉米也是需要一些小技巧的,只要在煮玉米時(shí)多加兩樣?xùn)|西,玉米就會(huì)軟糯香甜,比外面的還好吃,今天就跟大家分享一下。 1、帶玉米葉子我們?cè)谔暨x玉米時(shí),最好買帶有葉子和須子的玉米,夠新鮮,很多人都覺得剝了皮的玉米更干凈,煮起來也方便一些,但是事實(shí)上,沒有葉子的保護(hù),玉米的香氣、水分也流失的快。所以,建議購(gòu)買帶葉子的玉米。煮玉米之前只需要把最外面一層皮扯掉即可,這樣既能夠保證水分和營(yíng)養(yǎng)不流失,還能夠使玉米香甜多汁。 2、冷水下鍋首先將玉米放入鍋中,加入適量冷水,這樣能夠使玉米受熱更加均勻,而且煮出來的玉米更加軟糯香甜。注意不要等到水開之后或者熱水下鍋,否則很有可能面熟里不熟,非常影響口感。 3、放入食鹽+小蘇打這一步是非常關(guān)鍵的,在煮玉米時(shí),別只用清水,加入適量的食鹽和小蘇打(食用堿),能夠有效的避免玉米當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)流失,而且口感香甜軟糯。放小蘇打,能夠讓玉米中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分地釋放出來被人體吸收,而加入食鹽能夠起到提味的作用,可以使玉米更加香甜。 4、掌握時(shí)間火候通常情況下,鍋中大火煮開,之后轉(zhuǎn)成中火煮十分鐘左右即可撈出,如果時(shí)間煮至20分鐘以上,玉米吃起來就會(huì)發(fā)老,影響口感。但是,白色玉米所需時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn),通常需要大火之后轉(zhuǎn)小火20分鐘左右。需要注意的是,玉米煮好之后及時(shí)撈出來,不要放在水里浸泡,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的浸泡,會(huì)使糖分流失,而且口感也不好。 好啦!今天的分享就到這里了,你學(xué)會(huì)了嗎?如果還有其他問題,歡迎關(guān)注評(píng)論,祝你成為更好的生活家! |
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