生活中你是不是有過這樣的感受：腹脹，吃飯早飽，打嗝，泛酸水，欲嘔，大便很不規(guī)律……此類的消化不良現(xiàn)象，可以說正在越來越普遍地影響著現(xiàn)代人。

什么是“六郁”？古人歸納得好：氣郁、血郁、痰郁、火郁、濕郁、食郁，這六者統(tǒng)稱為“六郁”。也有人將痰郁和濕郁結(jié)合在一起，因此又變成了“五郁”。但是無論怎么說，先賢們的這一認識都有共同的特點，即把引發(fā)疾病的潛在因素，歸納得既全面又恰當：

氣郁——肝氣不舒，情致不遂，進而脾胃不和，或肝郁化火而內(nèi)風妄動。

血郁——氣血運行不暢，血瘀經(jīng)脈，五臟始衰。

痰郁——痰濁中阻，脾失健運，人體代謝失常。

火郁——邪火漸盛，灼傷津液，氣血妄行。

食郁——消化不良，不思茶飯，脾胃失養(yǎng)，水谷精微無以化，氣血生成不足。

濕郁——體倦乏力，三高漸起，頭暈腦脹，下肢沉重，更有濕而化熱，使人成濕熱交蒸之體。

這六郁到底有多可怕，想必你已略知一二了。當然，這六郁各自的影響不會在短時間內(nèi)完全釋放出來。但是，六郁形成之初，會以消化不良為主要的表現(xiàn)形式，這就是胸腹悶、腹脹、反酸、欲嘔、不愛吃飯、大便不規(guī)律等。這也難怪，人的脾胃乃是氣機運轉(zhuǎn)的中樞。身體任何一個環(huán)節(jié)出問題，都可能影響的脾胃的氣機轉(zhuǎn)換。

調(diào)理方向：理氣舒郁