健康菜品在家做【荷塘小炒】

凌寒留香之臘梅 2016-11-23

展開全文

所需食材：

荷蘭豆200克，胡蘿卜1根，蓮藕1截，水發(fā)木耳8朵，鹽2克，水淀粉適量。

（以上食材可根據(jù)自家情況調(diào)整）

做法：

1. 準(zhǔn)備食材。木耳泡發(fā)，胡蘿卜切片，蓮藕切片，荷蘭豆去除筋。并準(zhǔn)備好水淀粉。

2. 鍋中放油，油熱后，放入蔥花煸香。再放入胡蘿卜和藕片煸炒。

3.加入木耳煸炒，加入2克鹽，再加入荷蘭豆煸炒半分鐘，倒入水淀粉。翻炒出鍋。

本文來自鳳凰號，僅代表鳳凰號自媒體觀點(diǎn)。

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：凌寒留香之臘梅 > 《待分類》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)