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三伏前寧可不吃肉，也要吃“這4瓜”！祛濕補(bǔ)水又減脂，第2種卻被很多人嫌棄！
易上火的人推薦多吃的降火菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，清熱解毒，好吃不上火
靜脈炎不容小覷，民間單方驗(yàn)法來(lái)支招！
“八月吃一瓜，活到九十九”，一清熱，二排毒，三明目，鮮嫩營(yíng)養(yǎng)
夏天，6種便宜菜曬干后，比新鮮的好吃，放1年不壞，冬天有好菜了
廣東名菜釀苦瓜，做法簡(jiǎn)單，鮮嫩爽口清熱解毒，非常適合夏天吃
燒肉苦瓜的做法
大暑過(guò)后、這道無(wú)油蒸菜要多吃！清熱潤(rùn)燥有營(yíng)養(yǎng)，精神飽滿過(guò)夏天
“濕氣”最怕這4樣，隔天吃一次，祛濕排毒、健脾胃，現(xiàn)在正當(dāng)季
2種蔬菜全身是寶，一清熱、二解毒、三降火，四除濕，夏天正適合
苦瓜——清熱解毒、消暑明目
“?睡眠不好，多是肝火旺”，建議多吃這3種菜，降肝火，助睡眠一覺(jué)到天亮
三伏天到了，6種食物吃起來(lái)，清熱消暑，快樂(lè)度夏
【時(shí)令蔬菜】苦瓜：夏日清熱解毒菜!
唧汁牛肉干的做法
這菜炒五花肉，吃起來(lái)清爽美味，鮮嫩可口，經(jīng)常吃助于清熱解毒
苦瓜做好這五步，不費(fèi)事不費(fèi)時(shí)不折騰，下火又下飯
6款苦瓜美食排毒又瘦身【保健瘦身】
吃6種食物排出地溝油毒素
吃啥緩解地溝油在人體里毒素？
吃啥能消除地溝油留在人體的毒素
苦瓜和此物是絕配，每天炒一盤，清熱解毒，排出毒素，越吃越瘦
苦瓜一身都是寶，還能養(yǎng)腎——苦瓜吃法大全、治病配方大全
夫妻肺片怎么做，只需三步就可做出這道名揚(yáng)海內(nèi)外的美食
苦瓜瘦肉湯 清熱解毒 祛痘好食療 — 淘寶樂(lè)活
炎熱的夏天，做道家常菜，敗火，清熱解毒，味美鮮香
苦瓜和它一起吃, 不僅清熱解毒, 還能抗癌降血壓
釀苦瓜的家常做法，清熱解毒，開(kāi)胃下飯，做法簡(jiǎn)單一定要試試
“夏天吃八瓜，身體頂呱呱”，八瓜指啥？清熱解暑，越吃越健康
明日大暑，這5種食物要多吃，清熱又消暑，應(yīng)季而食，安穩(wěn)過(guò)三伏
