夏天苦瓜可以說是非常受歡迎,他們說苦瓜是時令蔬菜中的君子菜。很多人因為它的苦味排斥吃和它相關(guān)的任何菜。但其實,苦瓜的苦是帶些清香,且有余味的甘甜??喙鲜浅远嗔?,你會覺得它特別好吃的一道食材。 燒肉苦瓜 原料:苦瓜1只約300克,脆皮燒肉150克,干紅辣椒15克,蒜頭20克 調(diào)料:油5毫升,鹽5克 做法: 1,原料集合; 2,苦瓜對半切開,去內(nèi)部瓤和籽; 3,將苦瓜切成均勻薄片; 4,5加全部鹽加入,用手搓揉片刻,放置15分鐘; 6,燒肉也切成薄片; |
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