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一個小改變，照著做，吃得飽又穩(wěn)血糖！
吃飯順序暗藏控糖秘訣！吃飯時先吃一樣?xùn)|西幫您遠離糖尿?。?/a>
日常降糖的5種飲食習慣！第一種就很有效，讓你血糖平穩(wěn)不升高
先菜后飯，血糖減半；先飯后菜，血糖翻番！
控制餐后血糖，進食順序很重要
第一口吃不對，血糖、血脂都崩潰！專家教你，把升高的血糖吃回去！
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