?中醫(yī)說：“女子以肝為先天也”，女人的先天之本是“肝”。肝藏血，是人體中儲存血液的“血庫”，也有著對身體氣血津液的輸布。如果肝臟出現(xiàn)問題，那么藏血的功能就會受到影響。

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因為肝臟就如同人體的血庫，脾胃化生而來的血液，除了供給全身，剩下的都要在肝臟里面儲藏，如果肝血太虧虛，也就是肝太“渴”了，血液受到阻滯，頭發(fā)得不到營養(yǎng)，就會出現(xiàn)掉發(fā)白發(fā)，日常檢查有肝病的人，大多也都是會掉發(fā)白發(fā)。

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林女士近一年來發(fā)現(xiàn)頭發(fā)逐漸增多白發(fā)，主要集中在兩側(cè)鬢角及頭頂，伴有面色蒼白、頭暈眼花、失眠多夢、腰膝酸軟等癥狀，自感精神不振，記憶力減退。無家族遺傳史，生活工作壓力較大，飲食不規(guī)律，常熬夜。

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【四診合參】

·望診：面色少華，頭發(fā)干燥，白發(fā)明顯，舌質(zhì)淡紅，舌邊有齒痕。

·聞診：語音低微，呼吸均勻。

·問診：情緒易緊張，夜間多夢，腰腿酸軟，偶有心悸。

·切診：脈細(xì)弱，尺脈沉。

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·初次復(fù)診（2023年9月20日）：患者自述睡眠質(zhì)量有所改善，頭暈眼花減輕，面色稍有紅潤，白發(fā)變化不明顯。

·第二次復(fù)診（2023年11月22日）：白發(fā)轉(zhuǎn)黑現(xiàn)象出現(xiàn)，尤其是在新長出的發(fā)根部分，精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，腰膝酸軟癥狀減輕，患者對治療效果表示滿意。

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那么開頭所說的肝“渴”了，是什么意思呢？林女士的白發(fā)主因便是肝血不足，兼有腎精虧損。肝藏血，血為發(fā)之本，肝血不足則不能滋養(yǎng)頭發(fā)，所以出現(xiàn)白發(fā)；腎藏精，其華在發(fā)，腎精虧損則頭發(fā)失養(yǎng)，所以白發(fā)逐漸增多。

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在臨床治療中，患者配合只要調(diào)整作息，生活習(xí)慣，別把頭發(fā)當(dāng)回事兒，你開心了它自然就能長出來，越焦慮越?jīng)]用，加上內(nèi)服顆粒劑適當(dāng)調(diào)理，一年半載，頭發(fā)能恢復(fù)70%是沒問題的。

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小tips：

肝損傷的自我檢測

頭發(fā)：頭發(fā)愛出油，老掉發(fā)、兩鬢發(fā)白

嘴巴：口苦、口干、口臭

指甲：指甲有豎紋、橫紋

牙齒：刷牙時頻繁出血

睡眠：入睡難，半夜容易驚醒、醒得早

飲食：食欲減退、有時伴有惡心想吐

皮膚：臉色暗沉、發(fā)黃、長斑長痘

眼睛：眼睛干澀、發(fā)黃、紅腫、視物模糊

情緒：易怒暴躁、記憶力衰退、神經(jīng)衰弱

大小便：大小便黏臭、粘馬桶，小便渾黃

其他：屁多、小肚子脹

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如何養(yǎng)肝

1.青色食物，清肝瀉火，減輕負(fù)擔(dān)

如毛豆、西蘭花、菠菜、芹菜

2.苦味食物，促進(jìn)膽汁分泌，幫助排毒

如苦瓜、姜黃、枸杞

3.補(bǔ)肝血食物

如紅棗、胡蘿卜、桂圓、動物肝臟、黑豆#皮膚科醫(yī)生趙冰 #脫發(fā)掉發(fā) #脫發(fā)好轉(zhuǎn)