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氣血是頭發(fā)的養(yǎng)料;想要白發(fā)轉(zhuǎn)黑,要學(xué)會(huì)補(bǔ)精血這1招

 云語(yǔ)禪心 2024-09-16

1、精血虧虛

中醫(yī)認(rèn)為:腎藏精,其華在發(fā),另外又認(rèn)為“發(fā)為血之余”。而肝具有藏血的功能,所以頭發(fā)好不好與精血充不充足有很大關(guān)系。精血不足的人,往往會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)早白、脫發(fā)斷發(fā)的情況,同時(shí)還會(huì)有疲勞乏力、頭暈耳鳴、健忘、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題,遇到這種情況,調(diào)理就需要養(yǎng)血填精、滋陰烏發(fā),可以參考一個(gè)七寶美髯顆粒

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2、脾虛痰濕重

我們知道,脾胃是氣血生化之源。脾虛的話氣血生化無(wú)力,頭發(fā)就會(huì)失去滋養(yǎng);另外脾主運(yùn)化水濕,脾虛水濕運(yùn)化無(wú)力,也會(huì)造成體內(nèi)痰濕堆積,影響氣血的運(yùn)行,也容易導(dǎo)致頭發(fā)失去氣血的滋養(yǎng),進(jìn)而出現(xiàn)脫發(fā)、斷發(fā)、白發(fā)等問(wèn)題。尤其是濕氣堆積久了化熱之后,毛囊堵塞嚴(yán)重,脫發(fā)的情況也會(huì)更加明顯;此外,脾虛濕熱重的人還會(huì)伴有皮膚油膩、頭皮瘙癢、頭皮屑多、疲倦乏力、口中黏膩、四肢沉重、大便溏稀等問(wèn)題,遇到這種情況,調(diào)理就需要清熱利濕、養(yǎng)血祛風(fēng),可以參考除脂生發(fā)片。

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3、肝腎虧虛

跟我們上邊說(shuō)的第一種的原因相同,肝藏血、腎藏精,肝腎虧虛的話頭發(fā)從源頭上就失去了滋養(yǎng),所以不止會(huì)引起的脫發(fā)的問(wèn)題,還會(huì)出現(xiàn)斑禿、全禿、普禿等較為嚴(yán)重的情況,像我們平常見(jiàn)到的“謝頂”就屬于這種情況,除此之外,肝腎虧虛的人往往還伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、手足心熱、口干口渴等癥狀,這種調(diào)理起來(lái)就需要固腎養(yǎng)血、益氣祛風(fēng),可以參考固腎生發(fā)丸。

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以上就是我們分享的關(guān)于幾種常見(jiàn)的脫發(fā)、白發(fā)等問(wèn)題的內(nèi)容,不過(guò)脫發(fā)、白發(fā)原因有很多,也有比較復(fù)雜的情況,大家如果有身體不適,不要盲目用藥,中醫(yī)講究辨證論治,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī),在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥調(diào)理,我是中醫(yī)李夢(mèng)陽(yáng)。

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