  中醫(yī)認(rèn)為：頭發(fā)為精血最末端，是精血送達(dá)最后的地方。是腎氣充足與否的體現(xiàn)。當(dāng)腎氣充足時(shí)頭發(fā)就好，腎氣不足時(shí)，精血無(wú)法達(dá)到最末端，容易出現(xiàn)白發(fā)或脫發(fā)。 腎精不足，氣血不足都會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)問(wèn)題。  年老體弱:隨著年齡增長(zhǎng)，身體功能慢慢走下坡路，氣血不足，肝腎精血不足不能上充盈頭發(fā)。 作息不當(dāng):熬夜傷肝。 藥物引發(fā):有些藥物的副作用，會(huì)損傷肝腎功能。 肝藏血，精藏精，肝腎不足：精血化生無(wú)源。  飲食過(guò)于濨膩，損傷脾胃。 勞逸失當(dāng)，過(guò)勞過(guò)安逸時(shí)都會(huì)損傷肉體。 肉與脾是息息相關(guān)的，脾主肌肉，久坐傷脾傷肉。 思慮過(guò)度，過(guò)于的憂傷會(huì)影響脾的運(yùn)化，影響食物的攝入。 以上三個(gè)原因都會(huì)導(dǎo)致脾失漸運(yùn)，水濕停滯。 脾主運(yùn)化，一個(gè)運(yùn)化水谷,一個(gè)運(yùn)化水濕，幫助體內(nèi)水液的循環(huán)代謝。 當(dāng)水濕停滯會(huì)阻礙氣血的正常運(yùn)行，氣血不暢，不能滋養(yǎng)遠(yuǎn)端的頭發(fā)。而導(dǎo)致白發(fā)的產(chǎn)生。  開(kāi)面：刮拭順序 1.在頭部正前額往后刮50次。 2.在左側(cè)頭部刮50次。 3.在左側(cè)近耳朵部條帶50次。 4.在右側(cè)頭部近正中處刮50次。 5.在右側(cè)近耳朵部條帶50次。 循線:在頭部逆時(shí)針刮試。 頭頂8線:以百會(huì)為中心。從前方到左前，左，左后，后，右后，右，右前。以百會(huì)為中心。  在刮試中刺激到督脈，陽(yáng)脈之海，足太陽(yáng)津筋，主一身之標(biāo)，足少陽(yáng)：手少陽(yáng)都和氧氣的通行息息相關(guān)。還和肝脾腎相關(guān)。 搜點(diǎn)： 足三里:胃經(jīng)的合穴，健脾合胃，補(bǔ)益氣血。 三陰交：肝脾腎三條陰經(jīng)的交匯穴，疏肝健脾補(bǔ)腎。 太溪，足少陰腎經(jīng)的原穴，有很好的補(bǔ)益腎氣的功效。    |
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