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老中醫(yī)直言：肝好不好，這12個癥狀很明顯，轉(zhuǎn)給身邊你關心的人 1、頻繁放屁，肚子脹氣——肝郁氣滯； 2、難以入睡，經(jīng)常凌晨1-3點醒來——肝火旺盛； 3、全身皮膚瘙癢不舒服——肝風輕動； 4、眼睛干澀、發(fā)紅，發(fā)癢——肝血不足； 5、情緒控制不好，焦慮煩躁——肝陽上亢； 6、頭發(fā)經(jīng)常出油，掉頭發(fā)嚴重——肝經(jīng)濕熱； 7、小便經(jīng)常性黃如濃茶——木火刑金； 8、眼睛發(fā)黃，紅血絲明顯——肝陰虧損； 9、指甲豎紋清楚，甚至出現(xiàn)黑色條紋——肝功能衰弱； 10、手掌大小魚際變紅，按壓呈白色——肝血不足； 11、面色晦暗無光，黃褐斑嚴重——肝毒堆積，內(nèi)分泌失調(diào)； 12、黑眼圈大，毛孔粗大——氣血不暢； 【肝不好，頭發(fā)先知】 1、兩鬢長白發(fā)——肝膽兩虛 2、頭發(fā)很油、掉發(fā)嚴重——肝火旺盛 3、頭發(fā)顏色偏黃——肝血虧虛 4、頭頂出現(xiàn)白發(fā)——肝腎兩虛 5、發(fā)際線出現(xiàn)白發(fā)——肝脾血不足 養(yǎng)肝不提倡一直吃藥，對身體有很多副作用，應該從生活方式入手，少生氣、減少熬夜，保持規(guī)律的作息，此外，取可以養(yǎng)肝護肝的食材泡水喝，性質(zhì)溫和。 推薦一個老中醫(yī)1護肝小金子：準備：決明子、金銀花，大棗、苦蕎、蒲公英、桑葉等組成的益甘茶，每天2杯！春季養(yǎng)好肝，健健康康！ 肝臟要富養(yǎng)，別讓你的肝太辛苦！????????????????????????????????  |
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來自： workaholic76 > 《岐黃》
