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苦瓜、黃瓜都靠邊站,夏天就該吃這菜!營養(yǎng)極高,隨手一蒸,消暑去火,常吃對脾胃好!

 明月照水中 2024-07-27

消耗豆角1個80大卡的巨好吃軟糯豆角窩窩頭,豆角這么吃太棒了吧,軟糯軟糯的,1個才80大卡,全家人都搶著吃。
準(zhǔn)備食材:
豆角250g、胡蘿卜60g、放1g食用堿面、150g白面粉
先把豆角胡蘿卜焯熟,然后切碎,放1g食用堿,然后加150g面粉攪拌成面團,捏成窩窩頭形狀。大概60g一個窩窩頭就可以啦。
水開上鍋蒸10分鐘就行。

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