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同為輔酶NAD前體,煙酰胺單核苷酸(NMN)和煙酰胺核糖(NR)哪個(gè)更好呢?

 qibai70 2020-11-01

發(fā)布日期:2020/1/4 11:51:15

發(fā)布人:武漢熠嘉生物科技有限公司

不可否認(rèn),煙酰胺單核苷酸(NMN)和煙酰胺核糖(NR)是目前市場(chǎng)上最知名的NAD+前體補(bǔ)充劑,其次是煙酸(NA,也叫維生素B3),煙酰胺(NAM)和色氨酸(TRP),除色氨酸外,所有這些前體均為維生素B3衍生物。本文我們主要探討作為NAD+的前體,NMN和NR究竟哪個(gè)更好?下面我們就從以下幾種方面來對(duì)比煙酰胺核糖(NR)和煙酰胺單核苷酸(NMN):

1.NMN分子比NR更有效
NMN是NAD+的直接前體,它通過NMNAT酶可以很容易直接轉(zhuǎn)化為NAD+,而NR是NAD+的間接前體,NR合成NAD+需要遵循兩條途徑(1)NR必須先進(jìn)行磷酸化作用轉(zhuǎn)化為NMN,然后再轉(zhuǎn)化為NAD+(2)NR必須通過五步途徑達(dá)到NAD+合成(NR→NAM→NAMN+→NAAD+→NAD+)。但是,第二種方法(從頭合成途徑)存在很大的問題,酶促速率是受限的,這意味著可以攝取再多的B3或色氨酸,并不會(huì)使NAD+水平高于基準(zhǔn)。補(bǔ)充NMN或NR可以通過補(bǔ)救途徑進(jìn)行NAD+合成,這實(shí)際上是另辟蹊徑,可實(shí)現(xiàn)不受限制的NAD+合成,從而將您的NAD+水平明顯提高至基準(zhǔn)以上。由于NR必須先轉(zhuǎn)換為NMN,然后再轉(zhuǎn)換為NAD+,因此NMN是提高NAD+水平的最佳選擇。
2.NMN比NR更穩(wěn)定
在小鼠和人體研究中,已證實(shí)NR高度不穩(wěn)定,并迅速降解為常規(guī)維生素B3。降級(jí)為B3的NR只能通過酶促速率受限的從頭途徑進(jìn)行,無法將您的NAD+水平提高到基準(zhǔn)以上。另一方面,NMN在體內(nèi)高度穩(wěn)定,因此可以更好地利用不受限制的挽救途徑,并使NAD+水平顯著高于基準(zhǔn)。此外,NMN在化學(xué)和物理特性方面比NR更穩(wěn)定,室溫下的NMN粉末穩(wěn)定,可長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)輸和儲(chǔ)存。所以,穩(wěn)定性方面意味著人體可以吸收更多的NAD。
3.NMN比NR具有更高的生物利用度,更容易吸收
在一項(xiàng)小鼠研究中,NMN通過腸道吸收,并在2-3分鐘內(nèi)就在血液中檢測(cè)到,在15分鐘內(nèi),NMN被完全吸收到細(xì)胞組織中,隨后轉(zhuǎn)化為NAD+以備進(jìn)一步使用。服用NR的小鼠肝臟中的NMN在約3-4小時(shí)后可檢測(cè)到增加,在7.7小時(shí)后,血液中的NAD+比基準(zhǔn)濃度增加了2.7倍。同樣,一項(xiàng)人類研究表明,在服用1000mg劑量的NR后,全血液中的NR水平在3小時(shí)左右達(dá)到峰值。因此,NR可能需要2-3個(gè)小時(shí)才能通過腸道吸收,或者某些NR在轉(zhuǎn)化為NMN之前被降解為煙酰胺。由此看來,NMN在幾分鐘內(nèi)就可以通過腸道吸收,而NR可能需要3個(gè)小時(shí)左右。

綜上所述,我們可以看出作為NAD+的前體,NMN比NR更有前途,但是NMN的制造成本很高,隨著越來越多的NMN制造商加入NMN供應(yīng)市場(chǎng),以及抗衰老補(bǔ)充劑和化妝品市場(chǎng)傳達(dá)出更多的NMN需求,在未來幾年的大規(guī)模生產(chǎn)和激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)下,終端NMN產(chǎn)品的價(jià)格必將急劇下降。

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