自從有了電腦和手機，長時間的低頭姿勢，導(dǎo)致有頸椎問題的人越來越多。而人體的頸椎出現(xiàn)問題后，不僅會導(dǎo)致人體“頭前引”，還會阻礙大腦的供氧，導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍，身體容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象。

其實頸椎不好的時候，對全身都有很大的影響，而且還會經(jīng)常發(fā)生一些“偽裝”現(xiàn)象，易讓人忽略，誤認(rèn)為是其它疾病，導(dǎo)致錯過了最佳的頸椎病治療時間。

那么，頸椎病發(fā)作的時候，會有哪些“偽裝”呢？

1. 血壓升高

有些人當(dāng)出現(xiàn)高血壓的時候，就會想著去降血壓，卻不知道這很有可能是頸椎不好引起的血壓升高。當(dāng)一個人頸椎不好的時候，身上的血壓會有點偏高，并且還會有四肢麻木以及手腳冰涼的現(xiàn)象，脖子部位有明顯的疼痛感。

2. 牙齒疼痛

如果人體的頸椎出現(xiàn)退化，就會壓迫到神經(jīng)，會比較頻繁發(fā)生牙齒疼痛的情況。所以當(dāng)牙痛的時候，如果牙齒沒有破損或者炎癥，那么很可能就是頸椎有問題引起的。

3. 吞咽困難、食欲下降

頸椎不好的人由于頸椎負(fù)擔(dān)加重，就會壓迫到身體的其它部位。所以當(dāng)人在吃東西的時候，會比較容易出現(xiàn)吞咽困難，甚至有惡心想嘔吐的感覺，食欲也會下降。

因此，為了緩解頸椎疼痛，有些頸椎病患者通過看視頻去學(xué)做一些頸部鍛煉動作，比如龍?zhí)ь^、畫米字，或者用按摩儀和去養(yǎng)生館進(jìn)行按摩頸部。卻不知道這些方式暗藏著風(fēng)險，如果操作不當(dāng)?shù)脑?，有可能會突發(fā)一些危害身體的事情。

1. 容易誘發(fā)腦梗死

人在活動的時候離不開頸椎，它是人體最靈活的一個部位，將頭部和身體連接在一起。如果頸椎出現(xiàn)異常的話，最好不要隨便去通過這些運動來緩解頸椎不適。

因為當(dāng)頸椎出現(xiàn)過度彎曲的時候，或者扭脖子用力過度，很可能引起血管的撕裂，出現(xiàn)腦梗的幾率會很大，嚴(yán)重影響身體健康和危及人的生命。

2. 可能會出現(xiàn)身體癱瘓

當(dāng)頸椎退化比較嚴(yán)重的時候，如果隨意去扭動頸椎，很容易發(fā)生難以預(yù)料的一些事情。有可能導(dǎo)致某一塊頸椎嚴(yán)重突出，這樣就容易壓迫到人體的神經(jīng)或者是血管，對人的行動力將會產(chǎn)生很大的影響，有可能導(dǎo)致身體癱瘓，甚至是危及人的生命。

如何保護頸椎？

1.坐姿要正確。有些人由于低頭工作，或者學(xué)習(xí)的時間一般都比較長，所以要盡量擺正脖子，可以稍微往前傾一點點，但是不能歪斜，否則會給頸椎帶去很大的壓力。

2.不要長時間保持一個姿勢。最好每半個小時就起身活動一下，可以在房間里面輕輕轉(zhuǎn)動脖子，站起來活動四肢，放松一下身體。也不要長時間低頭玩手機，躺在床上的時候最好也不要玩。睡覺時最好選擇一個軟硬高度合適的枕頭，帶有一定的彈性、適合頸部弧度的枕頭則最佳。

3.最好不要讓頸椎受涼。夏天吹空調(diào)的時候一定要注意頸部的保暖。寒氣進(jìn)入身體后會加重頸椎的負(fù)擔(dān)，會給身體帶來更大的危害。

看完了上文的介紹，我們應(yīng)該知道，當(dāng)頸椎不好的時候，身體所出現(xiàn)的一些“偽裝”現(xiàn)象，其實是頸椎發(fā)出的一些暗示。所以當(dāng)身體出現(xiàn)血壓升高、牙齒異常疼痛和吞咽困難、胃口不好的時候，最好盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情和治療。

在日常的生活中，要注意糾正一些錯誤的身體姿勢，正確選用合適的枕頭。有頸椎問題的患者，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些有利于頸椎的體育鍛煉，以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，幫助緩解身體不適。