一個人生命早期糟糕的經歷對人生的影響是巨大的,哪怕你是自帶天賦,但是因為早期的影響,你依然跳不出,依然活不出真正的自己。而心理療愈的發(fā)生,一定是建立在咨詢師與個案的信任上,而且是深度的信任,這個信任,才會讓個案坦誠自己,面對自己,和心理師一起走過過去的傷痛。
威爾是一個孤兒,在孤兒院長大,被繼父領養(yǎng)之后,經常被繼父醉酒后毒打,這是他最深最深的痛。他將自己包裹起來,除了身邊的幾個朋友,兄弟,他對其他人一直采取一種防御的心態(tài),不信任任何人。然而,他又是一個自帶數(shù)學天賦的,他是數(shù)學天才,他對數(shù)學的感覺就像莫扎特對鋼琴的感覺。他喜歡讀書,讀了大量的書,他也會有自己的想法,那些書也成了他武裝自己的最好的法寶。所以,當他做了很多違反法律的事后,能在法庭上用自己學到的法律知識為自己辯解,也一次次地成功釋放。
他選擇的工作是一份在哈弗大學的清潔工,說明他是很喜歡學習的,喜歡充滿知識的學府。有一天,他輕易的解出了一個數(shù)學難題,被數(shù)學藍勃教授發(fā)現(xiàn)了他的數(shù)學天賦。他的命運開始出現(xiàn)轉機。數(shù)學教授遇見他時,他正在法庭上為自己辯護,教授在看守所給他說,他可以保釋威爾出來,前提是讓他每周一次的進行數(shù)學解題,而且要進行每周一次的心理治療。
威爾他是不愿意進行心理治療的,最開始見過的五位治療師,有談話治療,有催眠治療,這些治療他都是不屑的。因為對他來說,我現(xiàn)在活得很好啊,我每天過的挺開心的,我不需要治療,我心里沒病!他是一種應付的心態(tài),無所謂的心態(tài),而且還侮辱心理咨詢師,他太聰明,太會應付了,太會配合了,有時甚至干脆不配合了!自己演戲給咨詢師看了!他的種種無理行為,讓教授和這些心理師感覺束手無策。
終于,數(shù)學教授找到了他的大學室友,尚恩心理學教授,他給同學們上課說:信任,是在感情和臨床治療都很重要,為何信任對于突破患者心防是最重要的關鍵?他說,若病患不信任你,就不會坦誠相對,治療對他們來說就毫無意義。
所以當心理師尚恩給威爾治療時,不是急于給他治療,而是先建立信任,首先和威爾建立關系。第一次威爾來到尚恩的咨詢室,這次咨詢室就只有威爾和心理師。(之前的咨詢,那數(shù)學教授和助理都在一旁看著),這時威爾對心理師的問話完全不理會,開始對尚恩的書進行評頭論足,尚恩沒有迎合他,也沒有批評他,就只是簡單的對話聊天。威爾和咨詢師最開始的對話,感覺都有些像是敵對的,我要贏你,我要比你厲害,從他開始比較心理師的書,比較運動的舉重量等等看,他在挑戰(zhàn)心理師。
當他開始對心理師的畫進行點評時,最開始點評只是從畫的色彩,線條結構,畫風等等進行評論,心理師幽默的回應著。后面,當威爾對他的畫更深入評論感受時,對心理師說,你娶錯女人了!這是對心理師的個人的不尊重,觸犯了心理師的底線,因為你可以對我這個心理師說任何的話,但是你不能冒犯其他的人。這次,心理師也不客氣,給威爾一個反擊,讓你知道有些紅線你是不能碰的!其實尚恩讓威爾感覺到這個心理師是不一樣的,至少是真實的表達自己情緒的人。 在尚恩心里,療愈要發(fā)生,首先個案是要有尊重的,對心理師是尊重的。如果連尊重都沒有,也就是良好的關系沒有建立起來,治療是沒有用的。要是你對我是不客氣的,那么我也不會客氣,你可以釋放你的憤怒,但是你不可以沒有尊重。威爾就是太不懂尊重,不把權威放眼里了。因為威爾的早期生命中,對愛是缺失的,而且小時候經常是被繼父暴打的,所以,他一定是反抗一切的父親意象,反抗所有的權威,心里沒有權威。他看了太多的書,學了大量的知識,甚至有著數(shù)學天賦,所以他有藐視權威的本事,他覺得自己很厲害,他可以不尊重任何人!
在第二次咨詢中,尚恩帶威爾來到湖邊,這次沒讓威爾開口,尚恩先說了一些關于藝術,關于戰(zhàn)爭,關于女人,關于愛情的觀點,最后回到威爾身上: 現(xiàn)在我看著你,眼前所見并非一位聰敏、自信的男人,而是一個無恥狂妄、內心恐懼的孩子。但是你是個天才,威爾。這是毋庸置疑的。沒人可以完全認識到你的深度。 但是你在我的油畫上瞥過一眼、就以為了解了我的一切?你的狂言糟蹋了我的人生!你是個孤兒吧?但你認為我能看穿你的悲慘生活、認識你的全部,僅僅因為我讀過《霧都孤兒》?莫非它能簡化你的人生? 個人而言,我對此莫不關心。因為你知道嗎?我無法通過一些破書來認識你的一點一滴。除非你先談論自己,告訴我你到底是誰。于是我對此著迷,我愿意來幫助你。但是你并不想這么做,是嗎?你甚至還怕你會被說出來的話嚇到。
然后尚恩就離開了,留下威爾思考心理師的話。這段話意味著,除非你自己有面對的意愿,你愿意主動談論自己,否則咨詢師是幫不了你的。這也是咨詢的原則,個案要有強烈的改變意愿,否則咨詢是沒有什么幫助的。
第三次咨詢,威爾在尚恩的咨詢室就那樣靜靜地坐了一個小時,心理師尚恩也尊重你,你不想說話那就不說,等你想說了我再說。而且心理師的原則就是,你不說,我也不會說。
第四次咨詢,前半時間段威爾還是坐著,終于坐的不耐煩了,在心理師開始打盹時,開口說話了。他開始談到自己最近的約會,然后心理師也給他分享他和太太的一些經歷,兩人的談話開始像是朋友交流。威爾也經過這次談話交流,知道自己要去嘗試一段親密關系,要去經歷。
第五次咨詢是關于你熱愛什么,想要什么?威爾就自己為什么不愿接受數(shù)學教授安排的工作解說,聽完威爾的解說,這次心理師問他,你孤單嗎?你有心靈伴侶嗎?(我有……)能夠和你匹敵的人,(我有查克),查克是你的家人,我講的是觸動你心靈的人,(我有……有很多,莎士比亞,尼采……)他們都死了,你無法和他們對談,你不能回應他們。 如果你不踏出那一步,你絕對不會擁有那種關系,因為你只看到負面的事。這段話可以說,人是必須在關系中定義自己的,在一段親密關系中才能滋養(yǎng)自己,在關系中才能成長自己的。
我不管你是否為政府做事,但你能隨心所欲,不受束縛,你熱愛什么,想要什么?……只是我有個問題,你為何要在高等學府做清潔,夜里偷偷地解算世上只有兩個人會的方程式。我看不到其中的榮耀,你真正想做什么? 這次心里師把這些問題拋給他,當威爾沒有認真回答時,對不起,咨詢時間結束,游戲結束,我們都不要浪費彼此的時間。這次,心理師在咨詢時間未結束時,就結束了咨詢。心理師在建立關系之后,對威爾開始有了一些規(guī)則,開始推動威爾的成長。 你該成長了,你該真正面對了!什么是你真正想要的?
威爾和女友告別(他其實是難過的),最后因為朋友的一番話,朋友給他說:你擁有我們沒有的天賦,你對不起我,因為我明天醒來五十歲了,還在干這個事(砌磚),無所謂,而你已擁有百萬獎券,卻窩囊的不敢兌現(xiàn),我會不惜一切代價交換你所擁有的,其他這些人也是,你再呆20年是侮辱我們,窩在這里浪費你的時間。我告訴你,我懂什么?我每天到你家接你,我們出去喝酒笑鬧,那很棒,但我一天中最棒的時刻,只有10秒,從停車到你家門口,每次我敲門,都希望你不在了,不說再見,什么都沒有,你就走了,我懂的不多,但我很清楚。
這一次威爾被朋友“拋棄”了,早就不想見到你浪費你的天賦了。你擁有天賦,卻和他們這些普通人混在一起,你的做法是對他們的侮辱,盡管你是家人,但我們都希望你能發(fā)揮自己的天賦,去換取自己真正想要的,而不是在這里浪費自己的人生和時間。這一次,威爾又被自己的朋友推了一把。
第六次咨詢,心理師和數(shù)學教授爭執(zhí):這孩子目前很脆弱,他還有些問題,你知道他為什么那樣做嗎?他為何躲避?為何不信任人?因為他被應該愛他的人遺棄。他應付誰了?他在別人離開之前先趕人走,那是防衛(wèi)心理,好嗎?他因此孤獨了20年,你現(xiàn)在逼他,事情會重演,我不會讓他重蹈覆轍。他是個好孩子,我不會讓你像現(xiàn)在糟蹋我般糟蹋他,讓他也感覺是個失敗者。
心理師對威爾的愛和保護感動,這是一份深深的同理,心理師一定也有過相似的經歷,才會讓他看到威爾真正需要的是什么?看到威爾狂妄的背后只是因為曾經的傷痛,讓他一直處于防衛(wèi)狀態(tài),他只是想保護自己不受傷害。
威爾問心理師:你不會讓我失敗吧?你有過那種經驗嗎?個人的。(有)肯定不好。 心理師開始述說自己的經歷:我爸是酒鬼,爛醉如泥,他喝醉回家就想打人,我激怒他以保護媽媽和弟弟,他若晚上帶工具回來就精彩了。 威爾:他把扳手,棍子和皮帶擺桌上,然后說,選一個……是不是威爾有依附情結,害怕被遺棄?那是我跟史凱蘭分手的原因嗎?(威爾有些難過的情緒,也不想談分手的事) 心理師:威爾,我知道的不多,但你看到這個沒有(他的檔案)?這些事……不是你的錯,不是你的錯,不是你的錯,不是你的錯,不是你的錯,不是你的錯,不斷重復的話語,直到威爾的情緒出來,痛哭出來,威爾被心理師擁抱著,被諒解,被理解,很傷心,很痛,很難過,他也接納了那個不堪的自己。
咨詢到這里也差不多了,最后一次咨詢,威爾聊了自己的新工作。他和心理師建立了一種朋友關系,如父關系,最后心理師對他說:你跟著心走,就沒事了。這次他真心的感謝這個心理師尚恩。
所以真正的療愈一開始就必須建立在信任上,必須建立在個案主動面對的意愿上,還有咨詢師對個案的深深的同理,協(xié)助個案往前走。當然每一次咨詢后,你都要在生活中去落實,特別是人際關系中的這一塊。你敢不敢在別人面前表達自己的真實想法,表達自己的情緒,特別是在愛人面前呈現(xiàn)脆弱不堪的自己。 當然現(xiàn)實中的療愈肯定不是咨詢這幾次的時間就能成功的,個案在生活中的問題肯定也是循環(huán)往復的,這又需要耐心,也許需要很長一段時間才能有一個質的改變。 |
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