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《心靈捕手》:學心理咨詢師,用這6個方法成功治愈叛逆孩子

 止觀觀止 2021-02-27

《心靈捕手》是一部經(jīng)典的心理題材電影,1998年獲得奧斯卡最佳影片提名。它帶給我深深的震撼,讓我再次深刻地領悟到:真正的教育是喚醒。

《心靈捕手》:學心理咨詢師,用這6個方法成功治愈叛逆孩子

電影故事梗概。

麻省理工大學藍勃教授是數(shù)學界最頂尖的人物,曾獲得過有"數(shù)學界中的諾貝爾獎"之稱的菲爾茨獎。一次,他在走廊黑板上的給學生們留下兩道難題,其中第二道題是藍勃教授和同事花了兩年的時間才解出的。

讓人難以意料的是,這兩道題竟然被人輕松解出,解題人竟然是一位清潔工小伙子,他就是電影的主人公威爾。

《心靈捕手》:學心理咨詢師,用這6個方法成功治愈叛逆孩子

威爾有著驚人的數(shù)學天賦,藍勃教授非常愛惜人才,想把威爾請到自己身邊,專門從事數(shù)學研究。

當藍勃教授找到威爾時,因為打架斗毆,威爾正被法官裁定送進少年觀護所。原來,威爾還是一個十足的問題青年。他叛逆不羈,泡吧打架,充滿了攻擊性。

《心靈捕手》:學心理咨詢師,用這6個方法成功治愈叛逆孩子

藍勃教授向法官求情,威爾避免了牢獄之災,但代價是需要定期接受心理輔導。

這個人生階段,威爾最大的幸運是遇到了一位好老師尚恩,在心理咨詢師尚恩一次又一次的陪伴引領下,他打破心靈枷鎖,敞開心扉,療愈內(nèi)心傷痛,重獲新生。

從主人公威爾身上,我們或多或少能看到生活中問題孩子的影子。我們的孩子不可能都會遇到像尚恩這樣有智慧的老師,但家長是孩子的第一任老師,不妨學習借鑒尚恩的方法,喚醒叛逆期的孩子,引導他們順利成長。

精神治愈的神奇6招。

回顧尚恩治愈威爾的過程,家長們可以嘗試用以下方法與孩子溝通。

1.展現(xiàn)真我,表達真實的感受。

威爾總共見了5位心理咨詢師,由于他內(nèi)心極度抗拒治療,憑借自己的聰明才智,精準地捕捉到心理咨詢師的弱點,他刻意戲弄,成功氣走這幾位咨詢師。直到藍勃教授的老同學,一位體驗過人生百味經(jīng)驗豐富的心理咨詢師尚恩的出現(xiàn)。

第一次咨詢,威爾"先下手為強",他從墻上的一副油畫中,判斷尚恩是一個不幸之人,慘遭老婆的背叛。尚恩教授氣得用手鎖住他的喉嚨,以展現(xiàn)自己的真實情緒和力量。讓威爾想要尚恩"知難而退"的"陰謀"無法得逞。

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從尚恩的反應中,威爾感受到他的真實,不像之前幾位咨詢師一樣在患者面前偽裝自己,他也看到尚恩跟自己一樣受過傷害。尚恩的真實,是贏得威爾信任的第一步。

父母在孩子面前,也要真實的反應自己的喜怒哀樂,讓孩子學會接納自己的種種情緒,不管是正面的還是負面的。有的家長在孩子面前唯唯諾諾,一味討好,有的家長故意擺出一副高高在上的姿態(tài),以示權威。這樣下去,不僅家長累,孩子也生厭,覺得父母"假"。

比如下班回家你感到疲倦,當孩子請你幫他做某事時,你可以拒絕:"媽媽今天累了,不想動,你自力更生啊";當你看到孩子只玩不寫作業(yè)時,可以表達你的感受:"我對你今天只玩沒寫作業(yè)行為,感到失望,我希望你自己安排好學習與玩耍的時間。"

在孩子面前,真實地表達家長的感受和需求,更容易和孩子建立信任關系,也讓孩子學會如何正確處理自己的情緒。

2.批評要語重心長,敞開心扉。

第二次咨詢,尚恩并沒有把威爾看成是數(shù)學天才,僅僅把他當成孩子。所以尚恩接納了威爾,對威爾自以為是的粗淺論調(diào),他這樣說:

"問藝術,你可能會提出藝術書籍中的粗淺論調(diào),有關米開朗基羅,你知道很多,他的滿腔政治熱情,與教皇相交莫逆,耽于性愛,你對他很清楚吧?但你連西斯汀教堂的氣味也不知道吧?你沒試過站在那兒,昂首眺望天花板上的名畫吧?肯定未見過吧?"

"問愛情,你會引述十四行詩,但你從沒看過女人的脆弱。她能用雙眼擊倒你,感覺上帝讓天使為你下凡,她能從地獄將你拯救出來,你不了解成為她天使的滋味。擁有對她的愛直到永遠,經(jīng)歷這一切,經(jīng)歷癌癥,你無法體會在醫(yī)院睡整整兩個月,握著她的手,因為醫(yī)生看到你的眼神就明白會客時間的規(guī)定對你無效。"

這一番話,威爾懂得:任何事不要妄下斷語,要注重實踐經(jīng)歷。

《心靈捕手》:學心理咨詢師,用這6個方法成功治愈叛逆孩子

父母批評孩子是為了讓孩子吸取教訓,獲得成長。所以,哪怕是批評,也要語重心長,敞開心扉,這樣才能穿透孩子自我防護的厚厚的殼,觸及到心底最柔軟的地方,收到來自父母的諄諄告誡。而不是歇斯底里,責罵一頓。

3.沉默,當一個傾聽者。

第三次咨詢,威爾一句話也不說,尚恩一句話也不問。這是一種沉默的較量。

《心靈捕手》:學心理咨詢師,用這6個方法成功治愈叛逆孩子

有人說,"信任最美的表達或許就是等待了。"尚恩懂得,自己不能僅憑書籍或自己的主觀臆斷來認識威爾,他希望威爾談自己,知道自己是誰。只有主角走出來,參與者才能加入,才能助主角一臂之力。

此時無聲勝有聲,尚恩的沉默,是耐心、信任、尊重、等待;威爾的沉默,是觀望,是試探,是勇氣的醞釀。這是威爾突破自己,與尚恩建立伙伴關系必不可少的一環(huán)。

父母在教育孩子時,常常抱怨:"孩子每天回家,我們都要給他講學習的重要性,希望他好好學習,但他就是聽不進去,急死人。"愛講大道理,把自己的經(jīng)驗之談強加給孩子,認為這是為孩子指引正確的人生路。其實,這只會南轅北轍,適得其反。

父母要善于閉嘴,傾聽孩子內(nèi)心真實的想法,了解孩子的需求,才能有效引導。如孩子考試失利,心情沮喪,不愿意與父母溝通時,父母就不要馬上安慰,給孩子一個安全的環(huán)境,一定的時間,讓孩子與自己的情緒待一會兒,培養(yǎng)孩子的受挫能力。家長給孩子一個信任的微笑,一個愛溫暖的擁抱,勝過千言萬語的說教。

4.接納彼此的不完美。

第四次咨詢,剛開始,威爾依舊一言不發(fā),尚恩依然靜坐。后來,威爾終于打破沉默。

他說起自己上周和女孩有過一次約會,但不想繼續(xù):"這女孩現(xiàn)在很完美,我不想破壞這種完美的感覺。"

尚恩說:"或許是你不想破壞你自己的完美。"

"我覺得那是極好的哲學,這樣可以一輩子不認識任何人。"

《心靈捕手》:學心理咨詢師,用這6個方法成功治愈叛逆孩子

尚恩告訴威爾自己與已故妻子的故事,妻子睡覺有放屁的特點,有時聲音大到把家里的狗都吵醒了。但一點也不妨礙他們夫妻的感情,相反,他覺得妻子打屁是很美妙的事。

尚恩給威爾上了人生最重要的一課:愛,就是接納。每個人都不完美,問題是,你與愛人是否完美地合適。要珍惜愛人,與你相伴一生的愛人,才是你真正的知己,朋友和親人都替代不了的。

父母與孩子也是如此,彼此都是有缺點的,父母首先要接納自己的不完美,才能接納孩子。有的父母自己都沒做好,卻高標準,嚴要求孩子。一旦孩子的表現(xiàn)不如己愿,父母就焦躁不安,對孩子橫加批評指責。

同樣一個孩子,在父母心里可能一無是處,然而在外人眼里卻處處是憂點。區(qū)別在于,一方是用完美的眼光看待,另一方是用欣賞的眼光看待。只有真正懂得接納的父母,才會帶著欣賞的眼光看待自己的孩子,孩子才會活成父母期待的樣子。

5.多問"你想要什么"。

面對跟藍勃教授在研究院繼續(xù)研究數(shù)學還是跟女朋友去加州,威爾猶豫不決,尚恩問他:"你想要什么?"威爾嘴上說,自己不想去研究院,不想當個研究數(shù)字的機器,只想當個簡單的清潔工,修理工,建筑工人等……

《心靈捕手》:學心理咨詢師,用這6個方法成功治愈叛逆孩子

尚恩一針見血地指出:

"你根本不曉得你在說什么,你只是一個被嚇傻的孩子。"

"你從來沒真正勇敢的追求你想要的。你絕對不甘心只做一個清潔工,否則你為什么不在其他地方做清潔工,要跑到麻省理工來當清潔工。"

"你說你的那些屁話,每個人你都有狗屁答案,卻答不出來這么簡單的問題。"

其實,發(fā)揮自己的實際才能,才是威爾的內(nèi)心需求。

一所高校對上海學生自主招生,學生們以為會被問自己有哪些特長或有多少證書,沒想到,自主招生的老師們問的是:你是誰?你要做什么樣的人?你將來準備在哪個領域貢獻自己的力量。有的學生措手不及,急得冒汗,這些問題平時都沒想過過。

很多孩子只顧做題,對自己的職業(yè)規(guī)劃或人生目標茫然無知。父母通過這個問題,讓孩子思考自己的興趣愛好,及從業(yè)領域,知道自己真正想要什么,從而選擇正確的人生方向。

6.告訴孩子:你沒有錯。

威爾是一個孤兒,有過在幾個寄養(yǎng)家庭的生活經(jīng)歷。尚恩從威爾的檔案記錄中,看見威爾被寄養(yǎng)家庭暴打和虐待的的照片和資料。長大后,威爾以攻擊性的方式與人相處。對世界充滿了戒心,對親密關系充滿了抗拒。

《心靈捕手》:學心理咨詢師,用這6個方法成功治愈叛逆孩子

尚恩與威爾一起分享了被虐待的一些經(jīng)歷,尚恩走近威爾:

"威爾,我知道的不多,這些事不是你的錯。"

威爾漠然地看了一眼尚恩,然后低下頭說:"是,我知道。"

尚恩又靠近一步,繼續(xù)說:"看著我,孩子,這不是你的錯。"

"這不是你的錯",這句話尚恩重復了7次,一次次逼近威爾的心靈深處,威爾最后抱住尚恩嚎啕大哭。告別曾經(jīng)的傷痛、絕望、恐懼、冷漠、屈辱、無助,與自己和解,卸下心中千金重的塊壘,生命得以重生。

在尚恩的接納與無條件的愛中,威爾徹底得到治愈,他與尚恩真正成為彼此珍愛的忘年之交。

在生活中,凡是發(fā)生不好的事,我們第一時間總愛把責任往自己身上攬。有責任有擔當,有自省沒錯。但過了頭就是自卑和自責,經(jīng)常自責的人,內(nèi)心極度脆弱、無力,惶恐,無法建立起真正的自信 ,無法活出喜悅自在的生命狀態(tài)。久而久之,心理疾病就產(chǎn)生了。

在家庭生活中,有的父母因為孩子的成績不理想,夫妻兩個互相指責、怪罪,讓孩子有深深的負罪感,認為都是自己的錯。有的父母對孩子期望值太高,孩子即使再努力,父母都覺得孩子做得不夠多,不夠好,給孩子造成很重的心理負擔。久而久之,孩子就會變得壓抑、自卑、害怕、恐懼.......

"不是你的錯",意味著對孩子的認可、接納、包容、理解。幫助孩子建立良好的心理暗示。減少孩子的負罪感,減輕壓力,消除恐懼,給孩子安全感、歸屬感,孩子才陽光自信。

其實,治愈叛逆孩子,關鍵是父母要用信任與愛,與孩子建立盟友關系,在彼此看見、陪伴,相攜相扶中,生命得到滋養(yǎng),彼此成全,創(chuàng)造美好的人生境界。

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