現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，每天早上都著急忙慌的趕著去上班，生怕錯過了一班地鐵，上班遲到了，往往都來不及吃早飯，長期以往，對身體和腸胃還是有影響的。

哈妹就是吃過這個虧，到現(xiàn)在腸胃一直都不好，索性早上早起一會兒，在家自己做，既簡單省事兒，還營養(yǎng)健康，只需要一瓶牛奶加上兩個雞蛋就能做出好吃又營養(yǎng)的早餐餅，香軟可口還不擔(dān)心長胖。

下面分享一下具體的步驟給大家，有需要的可以收藏。

配料:
玉米粉140g、牛奶100ml、雞蛋2個、糖40g

烹飪步驟:
1.所有材料放進(jìn)盆里^_^


2.用打蛋器攪拌均勻


3.勺子舀一勺倒入平底鍋中


4.小火慢熬，至表面有氣泡，則可翻面，若底面沒有成暗黃色繼續(xù)煎，然后翻面繼續(xù)煎一會


5.不到十分鐘，美味早餐就好啦


6.配上一杯熱豆?jié){或牛奶更健康