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兩個香蕉,一個雞蛋,農(nóng)村媽媽手不粘面,做出營養(yǎng)美味的早餐餅

 粉Sèヅ佪憶 2017-12-13

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早餐怎樣做又快又好吃還有營養(yǎng)呢?農(nóng)村媽媽簡單教你一招。圖中農(nóng)村媽媽把兩個香蕉去皮后放到碗里,然后用勺子壓成香蕉泥。

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加適量的牛奶,口感更松軟,就連還沒長牙的寶貝也可以用牙齦磨碎了吃,

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往碗里打了一個雞蛋,最后把所有食材攪拌均勻,分次加入適量的面粉或玉米面。

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面糊的粘稠狀態(tài),攪成跟圖中一樣就可以了。香蕉本省有甜味,所以不用另外加糖,這樣做出來的香蕉餅,吃起來不會發(fā)膩,松軟香甜才更適合老人和小孩吃。

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農(nóng)村媽媽把平底鍋燒熱,沒有放一滴油,盛了一勺子面糊,就倒在了煎鍋上,面糊自動流成圓餅狀,這時用小火慢煎。大家在做的時候,如果是第一次做,怕掌控不好火候,可以少放點油。

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農(nóng)村媽媽趁面糊表面還沒有凝固,在面糊上撒了點瓜子仁,用小火攤成兩面金黃的小餅。大家在做的時候也可以放點芝麻,吃起來更香!

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香蕉餅出鍋了,幾分鐘就能搞定,做法是不是很簡單?

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松軟香甜的香蕉餅,對于一個趕時間的上班族來說,還真是個不錯的選擇哦!

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香蕉配牛奶,不僅美味而且有營養(yǎng),還有助于潤腸通便。香蕉換了這種吃法,酥軟香甜,既美味又營養(yǎng)!牛奶香蕉餅有牛奶的奶香味和香蕉的甜味,本身的味道較為清淡,很適合老人和小孩食用。美味健康營養(yǎng)的牛奶香蕉餅大家做過嗎?可以試試!有什么意見可以交流!

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