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一碗解暑湯不僅能補(bǔ)充礦物質(zhì)和水分,還能清熱解暑,非常有助于夏季養(yǎng)生!
三伏天,這湯三天兩頭準(zhǔn)做一鍋,清香鮮甜,清熱敗火
天熱,我常煲這湯給家人喝,清淡營(yíng)養(yǎng),好喝不油膩
長(zhǎng)夏養(yǎng)生湯方精選
夏季來(lái)臨,怕中暑煮一鍋綠豆粥、綠豆湯吧!
“入伏三碗湯,不勞醫(yī)生幫”!一碗補(bǔ)氣,一碗祛濕,一碗清熱敗火
今日大暑:吃好三樣,喝好三樣,做好三樣
苦瓜排骨湯清熱解毒
夏天多喝湯,這幾款最好,清熱降暑、利濕健脾,好喝還簡(jiǎn)單!
今日養(yǎng)生方 | 消暑降火,來(lái)碗西洋參苦瓜湯
苦瓜排骨湯 苦盡甘來(lái)清熱去火
【我家菜地】苦瓜排骨湯 and more
夏至吃什么好 養(yǎng)生就該吃它們
明日夏至,記住吃1豆,食2菜,忌3果,順應(yīng)季節(jié),舒舒服服入伏
夏至(陽(yáng)歷6月22日前后)食療養(yǎng)生篇
苦 瓜 排 骨 湯
夏天燉骨頭湯,它是“最佳搭配”,清新爽口,清熱解暑
消暑美味君子菜
【節(jié)氣養(yǎng)生】夏至養(yǎng)心恰當(dāng)時(shí),多吃苦味食物和水類(lèi)食物,清心火、健脾胃!
巧做靚湯,消暑防痱美容養(yǎng)顏
苦瓜排骨湯,清熱去火,明目解毒,夏天不能少的一碗湯,家常湯品
夏日養(yǎng)生多少食物十分好
清脆爽口還降火的18道清淡菜,又鮮又嫩汁水多,出鍋不夠分
全靠這些湯湯水水,才熬得過(guò)三伏天“上蒸下煮”模式
在夏天,這五種食物最最養(yǎng)生,看看你每天都有吃到嗎?|西瓜,苦瓜
這些食物,讓你越吃“脾氣”越好!越吃家庭越幸福!
三種瓜保健康 夏天必備的飲食10寶
(轉(zhuǎn)載)入伏之后戰(zhàn)高溫 9大抵抗高溫的“食物戰(zhàn)士”
“毒五月”易生病,常食“三豆、四瓜、一菜”,助你安然度過(guò)
秋天肝火旺盛,脾氣大!吃這5種食物,“脾氣”越來(lái)越好!