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非暴力溝通7-9章筆記
選擇伴侶必須避免這些錯(cuò)誤
照料者如何與邊緣型人格障礙的人相處，并幫助ta們走出陰霾
別讓傷人的愧疚折磨你
內(nèi)心強(qiáng)大的人，都敢于表達(dá)自己的感受
學(xué)會(huì)這樣的溝通技巧，還愁不會(huì)說(shuō)話嗎？
內(nèi)疚式教育：為什么父母的愛(ài)，總讓我有負(fù)罪感？
觸發(fā)個(gè)體愧疚感的條件，愧疚和內(nèi)疚、羞愧的差別
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你是否在利用別人的內(nèi)疚，來(lái)滿足你自己？
無(wú)法承受的內(nèi)疚
怎樣才能學(xué)會(huì)自制?我周圍的人都說(shuō)我,不會(huì)自– 手機(jī)愛(ài)問(wèn)
注視深淵，或被深淵注視
以最大的善回應(yīng)別人的“求愛(ài)”
孩子心理成長(zhǎng)的五個(gè)階段 口腔期、肛門期、性器期、潛伏期、生殖期
關(guān)羽一生斬殺18員大將，唯獨(dú)殺死這個(gè)人，后悔了一輩子
婚姻遇到背叛，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，是戰(zhàn)勝痛苦更好的方式
想挽回前任，首先做到反人性本能，避免踏入“熵增定律”的誤區(qū)
丈夫出軌后找到了真愛(ài)，聲稱而我才是“第三者”
為什么當(dāng)你被人攻擊時(shí)，一定要反擊，而不能選擇做個(gè)“文明人”
101種防御機(jī)制
人的自毀行為看上去不可思議
情緒低落，也許你只是在欺騙自己罷了
出軌后情緒崩潰，如何面對(duì)情人和家庭？
領(lǐng)導(dǎo)者不應(yīng)有的十種自毀行為
分手后，停止這些錯(cuò)誤行為，前任定會(huì)對(duì)你好感倍增！
