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自毀型人格的人總在自毀行為—自責(zé)—反省期—平淡期—繼續(xù)自毀的循環(huán)中進(jìn)行下去。同時(shí)伴有拖延、抑郁、焦躁、精力分散，疲憊的表現(xiàn)。喜歡通過對(duì)自己身體或精神的極限來挑戰(zhàn)自己，比如明明已經(jīng)困到不行但就是盯著手機(jī)不睡；或者很期待戀人的電話，明明接到電話很喜悅但要先裝作不在乎的態(tài)度。 他們會(huì)無休止的逃避本來必須去做而且很容易的事，有一種暗中期望最差結(jié)果的表現(xiàn)。他們會(huì)對(duì)一些無法改變的事產(chǎn)生一種極端的想法，將自己陷在痛苦中無法自拔。 自毀型人格的人大都希望時(shí)間某個(gè)時(shí)刻可以靜止。無需思考無需有任何主動(dòng)的行為。一些小事也會(huì)體現(xiàn)，比如買了一堆自己愛吃的水果，但是就是不去吃它們，把它們慢慢放到腐爛，最終只能扔掉。買了一件很喜歡的衣服，但是一直沒有穿它，并不是場(chǎng)合不對(duì)，總之就是沒有穿過它，甚至吊牌都沒有拆。 明明知道該吃得清淡，多吃蔬菜和水果，不該喝咖啡，但還是吃辣，吃油膩的食物，喝咖啡，晚睡晚期……一邊難受一邊埋怨自己，不知道自己干嘛非要這樣，內(nèi)心十分的糾結(jié)。 自毀型人格的人可能工作或者學(xué)習(xí)在他人看來還算是成功的，但是他內(nèi)心卻非常的不快樂。這種痛苦的根源一般來自別人不知曉的原因，他也完全避免與別人談?wù)撟约簝?nèi)心的痛苦經(jīng)歷。 容易失眠、不能專心，記憶力變差，無休止地重復(fù)犯一些重復(fù)性的錯(cuò)誤。 和朋友同事會(huì)有一些小摩擦，在當(dāng)下情緒失控氣的肺都要炸，有時(shí)自己拼命忍住，有時(shí)就會(huì)出口傷人說一些傷害對(duì)方感情的話。但是睡一覺或者隔幾天，又覺得對(duì)方其實(shí)人不錯(cuò)，也幫助過你，并為自己的行為后悔。 自毀型性格的人內(nèi)心專一，對(duì)戀人的依賴程度很高。而同時(shí)他的完全依賴和控制欲會(huì)使對(duì)方產(chǎn)生壓力，他害怕對(duì)方的變心和離開，但是他的一些行為卻反倒會(huì)使得對(duì)方離開自己，比如他會(huì)經(jīng)常說：這樣你是不是就滿意了？既然你和我在一起這么不開心那就再不要聯(lián)系我了。 自虐可能是自毀型人格的一種表現(xiàn)，但它并不等同于自虐型人格。自虐型人格在自虐完行為后會(huì)有一絲心理上的快感，而自毀型人格則對(duì)自己的自虐行有一種愧疚和悔恨，希望自己再也不要這樣做，但是沒多久，這種行為又會(huì)出現(xiàn)。 自毀型人格會(huì)有些輕微的人格分裂。而自毀型人格的終極之路就是拋棄那個(gè)人格分裂中已經(jīng)不愛的自己，如電影《黑天鵝》、《搏擊俱樂部》，要么重生，要么毀滅。要么身體上的毀滅帶來思想上的重生，要么身體和思想一同毀滅。 當(dāng)然大多數(shù)自毀型人格的人的癥狀只是輕微的，并不會(huì)對(duì)生活有太大的影響。但是，它絕對(duì)曾經(jīng)影響過你的生活，所以，仍要保持注意。 這是網(wǎng)上對(duì)自毀型人格的一些補(bǔ)充定義。 有一種人格叫做“自毀型人格”，是一種極端的偏執(zhí)，常常為了逃避或者忘記寧愿陷入無法自拔的毀滅境地； 自毀型人格會(huì)用“不信任”來看待世界，以此偽裝，以此抵抗，以此期望能夠在有朝一日足以承受假設(shè)之中所珍視之人之物必定離棄自己的命運(yùn)； 自毀型人格對(duì)傷痕萬般癡迷，從不恐懼疼痛，愛向傷口撒鹽； 自毀型人格和黑暗情愫相依，彼此像無止無盡的纏繞； 自毀型人格恰恰自戀，那個(gè)自我是個(gè)迷宮也是迷狂，需要拋棄，卻屢屢失敗； 自毀型人格經(jīng)常扮演受傷者的角色，能輕易的自傷、自厭，用恨做惡毒的偽裝，墮入傷痕累累的迷局； 樂觀者建立信念也許一天，悲觀者也許一年，自毀型的人也許用盡一生也未嘗如愿…… 自毀型人格卻往往天真，往往敢愛敢恨，往往無所顧忌，往往珍惜，往往執(zhí)著； 自毀型人格會(huì)常常產(chǎn)生極致的反面效應(yīng)——自我保護(hù)； 可是，他們有個(gè)秘密，他們想要痊愈，某一天，也許他們真的能克制自我敞開心胸學(xué)會(huì)無保留的快樂，那一天，那段自我毀滅的代碼也隨即關(guān)閉了。 |
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