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每天花5分鐘對(duì)手指這樣做，能輕松調(diào)節(jié)五臟六腑，很有用！快收藏！
【原創(chuàng)】拿起刮痧板刮刮手指養(yǎng)生祛病，安全簡(jiǎn)便，百試百靈！
失眠、胃脹、醉酒、暈車、咳嗽……按按手指也能行？
手指上的養(yǎng)生與健康
刮手指，可調(diào)百病，這樣刮，才對(duì)
一套簡(jiǎn)單的手指刮痧法，能活經(jīng)通絡(luò)行氣血！學(xué)起來(lái)
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刮手指的好處。
一碗薏米紅豆粥，隨病加減祛百病
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每天刮幾下手指，調(diào)理十幾種病，太實(shí)用了
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手部鍛煉法
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中醫(yī)一絕：刮刮五指，百病可調(diào)，省下很多買藥錢
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