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成年人最好的一種能力：情緒自控
先學(xué)會(huì)不生氣，再學(xué)會(huì)氣死人
情緒
生氣的代價(jià)
不生氣，你就贏了
頂級(jí)的能力，不是身體自律，而是情緒管理
別讓情緒吞沒你的理智
心理學(xué)效應(yīng)之野馬效應(yīng)
詳情
人過五十，請用3種方式富養(yǎng)自己，這是晚年真正的遠(yuǎn)見
改變自己（深度好文）
【夜聽】情緒穩(wěn)定，是最好的養(yǎng)生
情緒資源滿了，生活就順了
做人，收住脾氣，才能留下福氣
哲思｜成年人的頂級(jí)自律，是堅(jiān)持這4件事
■■■人過六十，必須學(xué)會(huì)擺脫“野馬效應(yīng)”，晚年才能過得幸福無憂
第一次去男友家，半夜聽到他們母子倆的對話，我果斷放棄了婚姻
22歲女子跳江，知名演員深夜被懟：做不好這件事的人，后果有多可怕
野馬結(jié)局
生氣是一種病毒
野馬的結(jié)局：情緒，隱藏在幕后的暗殺者
“天命之人，異于常人”：往往有福氣的人，都是這一類人
每天一劑快樂處方
莫讓情緒控制理智
陳丹青：我?guī)缀醪簧鷼獾淮頉]脾氣，觸到底線時(shí)就知我并非善良
復(fù)盤 | 堅(jiān)持不懈，方得始終
在非洲草原上，有一種吸血的蝙蝠，常叮在野...
警惕你的負(fù)面情緒
成年人最好的生活：學(xué)會(huì)閑，懂得避，做到穩(wěn)
真正厲害的人，都是控制情緒的高手
