楊絳先生說過: “人雖然渺小,人生雖然短,但是人能學,人能修身,人能自我完善,人的可貴在于人的本身?!?/strong> 人的渺小之處在于平凡,可偉大之處也出自平凡。 因為平凡地好學,修身,修心,然后從平凡的舉動之中不斷地走向自我修復,然后自我完善。 最終,通過修正自己的不足、短板、缺陷等等,來充實心靈,提升眼界,撐起格局,打開人生新風景。 修正情緒 《莊子》有言: “人莫鑒于流水,而鑒于止水,唯止能止眾止?!?/strong> 情緒一旦如同流水那樣反復無常,多變難平,就容易滋生是非,產(chǎn)生困局。 唯有讓情緒保持穩(wěn)定,平靜從容,才能做到心如止水,平穩(wěn)前行。 非洲草原里有一群馬,不知什么原因總會在某些時刻突然變得異常暴躁,然后東沖西撞,直至精疲力竭而亡。 后來有研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)之后,才知道原來草原里總有一些很兇的吸血蝙蝠,一旦叮上野馬,便緊緊貼住不放,瘋狂吸血。 野馬一時暴怒,卻奈何無論怎樣奮力擺脫,最終都甩不掉狠狠叮在自己身上的蝙蝠。 最終,野馬情緒失控,心態(tài)爆炸,到處亂跑、狂跑,劇烈運動而致死。 這就是著名的野馬效應。 的確,野馬的種種表現(xiàn),我們也可以在人類身上看到。比如說,有的人就是喜歡為了一點小事而大動干戈,明明錯不在自己,可偏偏選擇自己傷害自己。 總有一些人,他們就像是草原里的蝙蝠一樣,到處吸血,到處無惡不作,專門坑蒙拐騙,盡做一些傷天害理之事。 還有一些人,喜歡貪小便宜,還喜歡給人穿小鞋,得了便宜還賣乖,甚至一直糾纏著你不放。 這些人,生活當中到處都有,每個人在這一生之中都會遇到。 可是,面對這類人的難纏、刁難,以及別有用心的算計,難道我們也跟他們耗著? 顯然,跟這些人較真、較勁,只會讓自己越陷越深,情緒上只會越來越暴躁痛苦。 反之,真正的聰明人,都會覺得跟這些人交手都是浪費自己時間,降低了自己的格局。 不如選擇冷靜地疏離,不動聲色地遠離他們,讓他們自討沒趣,然后大家分道揚鑣。 面對爛人、爛事,我們要有一種及時避開的智慧,不搭理、不糾纏、不掛心。 及時地修正情緒,然后帶上健全的情緒,讓自己可以平心靜氣地過好自己的生活。 狄更斯說: “情緒心態(tài)之健全,比一百種智慧更有力量?!?/strong> 情緒的力量就在于,一旦運用上了積極而正確的情緒,生活便豁然開朗,人生也就走在了正道上。 的確,生活無常,人生多變,太多的瞬息萬變的東西,都極其容易撩撥自我的情緒變得起伏。 但是一個真正情緒正能量的人,卻能夠扛得住生活的磨煉和錘打,也可以承受得起各種各樣的打壓和難題。 作家胡夫蘭德說: “世上一切不利的影響中,最能使人功敗垂成的,往往就是過度的情緒?!?/strong> 讓自己的情緒時刻保持著一種適度的狀態(tài),不著急,不焦慮,不迷茫,遠離過度情緒,盡可能避免一些不利的影響。 也讓自己具備一種可以隨時修正情緒的能力,如此,掌控自己的生活,把握自己的人生。 修正心態(tài) 一個人的情緒如果足夠的平和,穩(wěn)定的話,那么他的心態(tài)也會逐漸走向強大。 其實,情緒可以滋養(yǎng)心態(tài),也能夠修正一個人的心態(tài)。 修正心態(tài)的意義在于,讓自己好起來,活出人類本該有的快樂、幸福和美好。 稻盛和夫曾說,人生其實并沒有那多糟糕的境地,只需改變自己的心態(tài),周圍的境況便能煥然一新。 深以為然,人生只是一個過程,而在這個過程里,說到底每個人都只是在活出心態(tài)。 只不過,心態(tài)也是千變?nèi)f化的,會隨著不同的年齡、環(huán)境、人際關系、心境等等而發(fā)生不同。 但是,不管外界如何變化,一個人如果保持心態(tài)平穩(wěn),就能滋生出莫大的智慧力量。 最終,便會由衷地發(fā)現(xiàn):有什么樣的心態(tài),就會有什么樣的人生。 就像高爾基所言: “我相信,如果懷著愉快的心情嘆氣悲傷的事情,悲傷就會煙消云散?!?/strong> 俗話說,心寬一寸,病退一丈。 心態(tài)對了,煩惱才能少。 心態(tài)調(diào)節(jié)好了,事情才能順。 一切都可以掌控在心態(tài)上,那么也就意味著一切都在悄然地走向美好和順遂。 如此,心寬病退,生活充滿陽光。 世間的煩惱千千萬萬,人心的復雜難以辨別,但一個人可以試著冷靜地分析自己、審視自己。 最終,不斷地了解自己的個性、性格,然后又懂得修正自己的心態(tài),借此發(fā)揮出心態(tài)的作用。 修正人生 人生,在于不斷修正,不斷升華。 的確,每個人的一生之中,都會遇到爛人、爛事,也一定會覺得自己過得特別艱難、迷茫。 但是,不管如何,只要心懷希望,只要不斷地修正自己,而不是盯著外面的錯誤,就可以守住內(nèi)心,修心養(yǎng)性。 然后,一步步地朝著正確的軌道上前行,如此,向內(nèi)觀照,向內(nèi)深根,向內(nèi)自愈。 最終,實現(xiàn)目標,成就屬于自己的未來。 “玻璃大王”曹德旺曾說過一段話: “人生的每一天的每一分鐘的每一件事,都是你蓋歷史大廈的每一塊磚。 某一段磚用壞了,做了壞事,你蓋很高的時候,高處不勝寒,壓力一大,那個地方經(jīng)不起推敲,大廈就這樣摧毀了?!?/strong> 好的人生,從來都是需要自己不斷地自我修正、修復,然后情緒穩(wěn)定,心態(tài)強大,不斷地進行覺醒和升華。 如此,向內(nèi)探索,養(yǎng)德精進,審視自己,改變自己,成就自己。 |
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