在喧囂的都市生活中,偶爾也需要一抹來自大自然的清新滋味來喚醒味蕾,肉絲炒芹芽菜,便是這樣一道能瞬間點亮餐桌的佳肴。想象一下,那翠綠欲滴、細嫩無比的芹芽菜,搭配上絲絲入味的瘦肉,仿佛是大山深處的清新空氣與都市煙火氣的完美邂逅。 芹芽菜,這來自遙遠安徽大別山的珍稀饋贈,每年僅有一月之期,它以一種近乎挑剔的姿態(tài)生長,卻以最純粹的鮮美回饋食客。那獨特的香氣,輕輕一嗅,便能讓人忘卻塵囂,沉醉于山林間的純凈與寧靜。搭配上精選的瘦肉,經(jīng)過精心腌制,每一口都是對味覺的極致誘惑,肉絲滑嫩而不失嚼勁,與芹芽菜的清新相互交織,演繹出一場關(guān)于味道的華麗樂章。 這道菜,不僅是一道菜,更是一幅生動的畫。芹芽菜的翠綠、紅椒的艷紅、肉絲的醬色,交織成一幅色彩斑斕的畫卷,讓人一眼難忘。它靜靜地躺在盤中,卻仿佛在訴說著關(guān)于自然與匠心的故事,每一口都是對美好生活的向往與追求。 而營養(yǎng)方面,芹芽菜更是不可多得的寶藏。它不僅富含膳食纖維,助力腸道健康,還藏著豐富的維生素和礦物質(zhì),是提升身體機能的秘密武器。那抹淡淡的黃銅光澤,更是美容養(yǎng)顏的天然良方,讓人在享受美味的同時,也能由內(nèi)而外散發(fā)自然光彩。 肉絲炒芹芽菜,一道集顏值、美味與營養(yǎng)于一身的佳肴,它不僅僅滿足了口腹之欲,更是心靈的一次小小旅行,讓人在平凡的日子里,也能感受到生活的詩意與遠方。 制作配料:芹芽菜1盒 瘦肉1塊 紅椒半個 生抽2勺 老抽1勺 鹽半勺(海鹽) 蠔油2勺 白胡椒粉適量 姜粉適量 淀粉2勺 1、準(zhǔn)備芹芽菜,清洗干凈,切成小段備用;芹芽菜是安徽大別山地區(qū)特有的一種蔬菜,口感鮮嫩多汁,有一股特殊的香味;它的生長環(huán)境有特殊的要求,每年只有大概一個月的食用時間;不知道你們所在的地區(qū)有沒有這種蔬菜? 2、瘦肉切絲裝在碗中,這里的瘦肉可以選用里脊肉、隨便瘦肉都可以;加入生抽2勺、老抽1勺、鹽半勺(海鹽)、蠔油1勺、白胡椒粉適量、姜粉適量,淀粉2勺,抓拌均勻至把料汁吸收了,最后加點食用油拌均勻鎖住水分;密封腌制30分鐘以上,最好冷藏腌漬; 3、熱鍋涼油,下入腌好的肉絲大火翻炒,翻炒至變色微微焦黃色,盛出備用; 4、另起鍋加入食用油,下入蒜片炒出香味,再下入芹芽菜和紅椒絲大火翻炒; 5、調(diào)味就加半勺鹽和1勺生抽、1勺蠔油就可以; 6、最后把肉絲加進去翻炒均勻,大火收一下汁水出鍋就可以了;這個菜不需要翻炒很長時間,時間太長就會影響口感,所以全程大火翻炒就可以。 7、芹芽菜的口感鮮嫩,有一股特殊的香味,富含膳食纖維,有潤腸通便的作用,同時含有多種維生素礦物質(zhì),提高人體機能;含有豐富的黃銅,有美容養(yǎng)顏的功效; |
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