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作者：隨安（富書作者），來源：富書（ID：kolfrc） 放下心中的鋸子，不抱怨生活、不思慮過度、不糾纏往事，接受人生的事與愿違。 盧思浩曾說：“許多傷害本是一次性的，正因你的允許，它才像把鋸子不斷在你心上拉扯?！?/span>很多時候，緊握鋸子不放的不是生活，不是別人，恰恰是你自己。花開花落，順逆有常，人生的苦與樂往往只在一念之間。學會放下心中的鋸子，凡事放寬心，生活才能少一些痛苦，多一些幸福。 放下心中的鋸子，不抱怨朋友小琳30歲時，因一場大病，被迫辭職居家休養(yǎng)。后來得知朋友痊愈后一直找不到工作，我就想幫她介紹份工作。不是訴說生病對自己造成的影響，就是痛斥領(lǐng)導冷漠無情。直到朋友開始抱怨客戶要求太多，工作流程繁瑣時，我才明白為何朋友一直找不到工作，后來我找了個理由便離開，從此沒再聯(lián)系。心理學家威爾·鮑溫曾說：“抱怨，讓我們把精力集中在眼前的不公、挫折等問題上，而不是解決問題上。這是一種充斥著負能量的行為，只會讓我們更加糟糕?！?/span>美國銷售大師約翰尼曾分享過自己年輕時就業(yè)的坎坷經(jīng)歷。由于整天牢騷滿腹，一會抱怨老板迂腐，埋怨工資太低，一會抱怨同事只會溜須拍馬……結(jié)果5年間連續(xù)換了17家公司，事業(yè)和生活一團糟，讓他感到身心俱疲。后來一位前輩告誡他，要把時間花在專注自身上，而不是整日抱怨挑剔。約翰尼如夢初醒，回家后就反省自身的缺點，并一一記錄下來。自此以后，約翰尼無論遇到任何問題都不再牢騷滿腹，而是專心完成手中的工作。放下抱怨的鋸子后，他將生活的重心都放在了提升能力上。最終，他在銷售領(lǐng)域獲得了卓越表現(xiàn)，被公司提拔為總經(jīng)理。比爾·蓋茨說：“要學會接受不可避免的現(xiàn)實，學著去應付缺陷帶來的問題，不必為此抱怨?！?/span>抱怨或許能讓我們發(fā)泄心中的不快，但永遠也解決不了問題。只會徒增更多煩惱，讓我們一步步走向絕望的深淵，自己卻渾然不知。永遠記?。号c其怨天尤人，不如放下抱怨的鋸子，把時間和精力花在提升自我上，那些困擾你的問題，終會被一一破解。 放下心中的鋸子，不思慮伯慮國是一個從不睡覺的國家，當?shù)厝苏J為人一旦睡著，靈魂便會被死神帶走。所以，每當夜幕降臨，他們就開始提心吊膽，害怕自己一個不留神就睡死過去，常常強忍著睡意，苦熬到天亮。由于長時間睡眠不足，當?shù)厝似饺绽锟偸菚烆^轉(zhuǎn)向，無精打采，憂心忡忡。一次，秀才唐敖云游至此，與隨從談話間，一位伯慮國人從眼前走過，對方一步三搖，晃晃悠悠暈倒在地。正當唐敖等人納悶之際，幾個伯慮國人突然跑來使勁搖晃倒地的男人，試圖喚醒對方。結(jié)果伯慮國人并不領(lǐng)情，反而斥責唐敖不懷好意，心腸歹毒。幾人還舉起胳膊宣誓：“我們要活著，我們不睡覺?！?/span>吶喊間，又有一人倒下，呼嚕聲震天，伯慮國人哭成一片。由于伯慮國人成天憂慮過度，睡眠不足，從出生起便沒睡過一天好覺，所以他們一般都活不過四十歲。或許我們會嘲笑伯慮國的人愚昧無知，自討苦吃，可反觀現(xiàn)實中的我們又何嘗不是如此。向領(lǐng)導匯報方案，領(lǐng)導不經(jīng)意間的一個眼神，就整日胡思亂想，是自己哪里說錯了話，結(jié)果一整天心神不寧，工作頻頻出錯；給男友發(fā)信息，對方卻遲遲不回復，便成天疑神疑鬼認為對方不愛自己，結(jié)果兩人大吵一架，關(guān)系破裂；第二天要和客戶談合同，卻臆想客戶會提出各種刁鉆、不合理的要求，結(jié)果徹夜難眠。中國的古語有段話：“煩惱本無根，不撿自然無，困惑本無源，不究自輕松?！?/span>很多時候想太多，就痛苦了。換言之，痛苦就是想太多。心理學家曾做過一項實驗，要求實驗者們寫下自己未來三個星期會遇到的煩惱，然后投入“煩惱箱”中。三個星期后，實驗者們逐一核對自己的每項“煩惱”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)90%的煩惱都沒發(fā)生。不思慮，就不會內(nèi)耗；不內(nèi)耗，就不會痛苦。只有放下思慮與糾結(jié)，我們才不會被卷入巨大的漩渦中苦不堪言。當一個人學會了放下思慮的鋸子，不思慮，少內(nèi)耗，萬事不掛心頭，方能安靜地慢煮生活，盡享人間好時節(jié)。 放下心中的鋸子，不糾纏小說《呼嘯山莊》里，主人公希斯克利夫幼年時被老莊主恩肖收養(yǎng)。可長子欣得利卻對利夫的出現(xiàn)充滿了敵意，經(jīng)常打罵虐待他。還好有莊主的女兒凱瑟琳相伴，才讓他度過了漫長又黑暗的童年。長大后，兩人互生情愫彼此心中都有對方，可凱瑟琳卻覺得利夫身份低賤，無法抉擇。慢慢地凱瑟琳開始注重禮儀舉止，注意形象，可她的改變，卻讓粗鄙又邋遢的利夫感到自卑。一次兩人因此事大吵一架，利夫斥責她見異思遷，她也怒罵利夫粗鄙不堪，配不上自己。利夫心灰意冷，在雷電交加的雨夜，傷心地逃離了呼嘯山莊。自從利夫離開后，凱瑟琳曾發(fā)了瘋的尋找都無果，后來凱瑟琳嫁給了畫眉山莊的莊主林頓先生。他不僅奪走了呼嘯山莊，欣得利也成了他的仆人，利夫每天虐待他，將童年時所受的痛苦加倍奉還給他。他還時常闖入畫眉山莊，在凱瑟琳面前和林頓的妹妹甜言蜜語，在心理上折磨凱瑟琳。這一刻，利夫看著曾經(jīng)傷害自己的人都死去了，自己卻感覺不到一絲快樂，反而更加的痛苦，最終郁郁寡歡而死。過往的傷害就像一道陳舊的傷疤，總是反復撕扯只會讓傷口潰爛，讓自己沉浸其中，痛苦不堪。反之，放下過往的仇恨，活在當下，才能撫平往日的傷痛，讓傷口愈合。正如王爾德所說：“為了自己，我必須饒恕一些事。因為一個人，不能夜夜起身，在靈魂的園子里栽種荊棘?！?/span>仇恨和懊悔并不能化解我們曾經(jīng)所遭受的傷害，只有看淡和釋懷，才能驅(qū)除怨念，解脫自己。人生不如意十之八九，放下怨恨的鋸子，將過往的傷害視作無物，才能讓自己過得自在隨心。很認同亞里士多德的這段話：“沒有誰能折磨一個人，除了他自己?！?/span>人生道路上布滿了荊棘，若總是原地徘徊、怨天尤人，就只能永遠活在生活的荊棘叢中自我折磨；唯有迅速跨過荊棘叢，才能盡覽處處花開，遇見更好的風景。余生，放下心中的鋸子，不抱怨生活、不思慮過度、不糾纏往事，接受人生的事與愿違。好好生活，多多愛自己，走過山重水復的流年，終會迎來自己想要的生活。《屏蔽力》暢銷2.7萬冊，加印5次，賣出3個版權(quán)：繁體版+韓國版+越南版
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