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穴位對中醫(yī)治病是經(jīng)過臨床證實的，對于心臟的養(yǎng)護，要從強動力，補氣血，靜養(yǎng)身心的幾個方面來入手。心臟不好的人—今日，百草君就講講我們身體的幾個大穴，對于心臟的強勁功效，都能解決心臟的哪些問題？以下八個穴可針對心率不齊，冠心病，心慌心悸胸悶，血壓升高等都有治療效果。
穴位位置：位于前臂掌側(cè)，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按摩方法：大拇指垂直按在內(nèi)關(guān)穴上。用指尖有節(jié)奏地進行按壓，按摩以產(chǎn)生酸、麻、脹的感覺為最好。內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)上的穴位，這條經(jīng)脈跟心臟聯(lián)系在一起，很多心臟上的病就是心包方面的病。內(nèi)關(guān)穴可以說是治療心血管病第一要穴，有寬胸理氣，調(diào)節(jié)心率過快或過慢的作用，是治療心絞痛的主要穴位。
?穴位位置：在手掌心，當?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。
按摩方法：可以用小木棒、筆套等較細但又不尖銳的物體按壓。作為日常保健，每天每只手按壓5分鐘就可以。勞宮穴作為心包經(jīng)絡(luò)的一個穴位，主要用于治療人體的精神和心理癥狀，如突發(fā)性昏迷或突發(fā)性躁狂等，能幫助緩解緩解聚升的血壓。
按摩方法：最好的按摩方式是彈撥，彈撥時會有全手電麻感，并向下傳導直到手指，這是經(jīng)絡(luò)比較通暢的表現(xiàn)，每次左右兩處各彈撥3分鐘。極泉穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，主治心痛，胸悶、咽干煩渴，脅肋疼痛等疾病。可以寬胸理氣，通經(jīng)活絡(luò)。極泉穴一般不炙，按摩的時候要避開腋動脈。
按摩方法：拇指指腹按揉少府穴，力度適中，每次按摩五分鐘，每日按摩2次。少府穴可發(fā)散心火、清心瀉熱、理氣活絡(luò)。常用于治療心臟病、心悸、心律不齊、胸痛等癥。
穴位位置：在肘橫紋中，當肱二頭肌腱的尺側(cè)緣。按摩方法：用拇指指腹按壓曲澤穴，其余四指握在手臂上，注意按壓時力度要適中，每次5分鐘，每日2次。曲澤穴是手厥陰心包經(jīng)的穴位。在五行中，心包經(jīng)屬火、曲澤穴屬水，因此，常按此穴有清心瀉火、除煩安神的作用。
穴位位置：位于臂內(nèi)側(cè)，腋前紋頭下2寸，在肱二頭肌的長、短頭之間。按摩方法：艾灸天泉穴，灸5~10分鐘，艾炷灸3~5壯。天泉穴主治心痛、心悸、胸脅脹滿，胸背及上臂內(nèi)側(cè)痛，有養(yǎng)心護心、強健心臟的功能。
穴位位置：在前臂掌側(cè)，當曲澤穴與大陵穴的連線上，腕橫紋上5寸。按摩方法：用右手拇指按定左手郄門穴，然后左手腕向內(nèi)轉(zhuǎn)動45度再返回，以一分鐘60下的速度重復該動作。郄門穴是防治心臟急癥的養(yǎng)生要穴，這是其他穴位無法取代的。我們通過刺激郄門穴，可以把體內(nèi)的精氣調(diào)動起來，達到治病的目的，常用于治療心臟突發(fā)病。
穴位位置：位于人體的前臂掌側(cè)，當尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上1.5寸。按摩方法：用點揉，按揉，彈撥的方法，每天3次，每次3分鐘。靈道穴有生發(fā)心氣之功，以通心脈治心痛為重。在此功用基礎(chǔ)上，還增加了調(diào)暢神志的作用，有開竅醒神之穴性。參考文獻：
[1]傅勤慧,陶琳.極泉穴:腋窩里的"強心穴"[J].中醫(yī)健康養(yǎng)生, 2020, 6(6):2. [2]孫清廉. "自我保健按摩益身心." 家庭醫(yī)學：上半月 8(2020):50-50.  
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