腰陽(yáng)關(guān)穴，屬督脈。腰即腰部，督脈為陽(yáng)，關(guān)即機(jī)關(guān)，穴屬督脈，位于腰部轉(zhuǎn)動(dòng)處，如腰之機(jī)關(guān)，故名腰陽(yáng)關(guān)。本穴是督脈經(jīng)氣出入之所，在腰部要沖，是保護(hù)腰腿的要穴，常用于治療腰骶部病變、坐骨神經(jīng)痛、盆腔炎等。

【取穴位置】

正坐或俯臥位，在腰部，當(dāng)后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中，約以髂脊相平。

【主治病癥】

腰骶疼痛，下肢痿痹；月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下等婦科病證；遺精、陽(yáng)痿等男科病證。

【穴位配伍】

配腎俞穴、次髎穴、委中穴，主治腰腿痛；

配腎俞穴、委中穴，主治腰骶疼痛、下肢痿痹；

配腎俞穴、三陰交穴，主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)；

配陰陵泉穴、三陰交穴、蠡溝穴，主治帶下；

配腎俞穴、志室穴、太溪穴，主治遺精、陽(yáng)痿。

【艾灸參數(shù)】

隔物灸艾灸時(shí)間：30-70分鐘；艾條懸灸時(shí)間：10-20分鐘；艾柱灸：5-7壯。

《馬氏溫灸法》：膝腫、脊髓炎。