導(dǎo) 語(yǔ)

專(zhuān)家教你5招來(lái)應(yīng)對(duì)~

在日常生活中我們會(huì)看到，有些人的脖子后隆起一個(gè)圓圓的“大包”，通常發(fā)生在后背的上部靠近頸胸交界處。大多數(shù)是那些比較富態(tài)以及體型較胖的人會(huì)有這種大包，因此被戲稱(chēng)為“富貴包”。

也有人說(shuō)“富貴包”是“奪命包”，以后容易長(zhǎng)成腫瘤壓迫脊髓、神經(jīng)、血管而導(dǎo)致癱瘓。

真相如何？聽(tīng)一聽(tīng)湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院葉勇醫(yī)生的詳細(xì)介紹~

#01

“富貴包”到底是什么？

“富貴包”是指頸肩上部頸胸交界處C7-T1椎體（中醫(yī)大椎穴）棘突處凸出的硬包塊。由于該人群大多數(shù)體型較胖、比較富態(tài)，所以，人們通常叫它“富貴包”。

“富貴包”，舊稱(chēng)扁擔(dān)疙瘩，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)于農(nóng)村經(jīng)常用扁擔(dān)挑重物的農(nóng)民，是局部脂肪堆積引起來(lái)形成的，一般不會(huì)引起臨床癥狀。

而最近十年由于電子產(chǎn)品的普及，“低頭族”增多，“富貴包”的形成，還與長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致的頸椎問(wèn)題有關(guān)。

正常的頸椎和胸椎是有一個(gè)生理曲度，頸椎向前凸而胸椎向后凸，而頸胸交界剛好是前后凸的交界處。

交界處于頸胸椎活動(dòng)受力中心點(diǎn)，此處的肌肉群因?yàn)榫o張痙攣而腫脹肥厚，同時(shí)筋連著骨，久而久之骨性突起也會(huì)滲血機(jī)化出現(xiàn)增生。

兩者結(jié)合再加上頸椎下段過(guò)度前凸而胸椎上段過(guò)度后凸變化使這個(gè)骨性的突起變大，并且更加突出，“富貴包”就此形成。

#02

“富貴包”有何危害？

富貴包本身沒(méi)有什么太大危害。但頸后冒出一個(gè)包，這是在提醒你該減肥了，或者你需要關(guān)注頸椎的健康了。

如果出現(xiàn)“富貴包”又不注意頸部正確姿勢(shì)，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)部位的頸椎胸椎損傷的癥狀，常見(jiàn)有：氣短胸悶、心慌，血壓升高，視力模糊、頭暈，頸肩胛酸脹疼痛、僵硬、怕冷，第4、5指麻痛、上肢后側(cè)內(nèi)側(cè)麻痛等。

但也沒(méi)有網(wǎng)上所說(shuō)的“心腦血管炸藥包”、“中風(fēng)先兆”、“奪命包”等這么嚴(yán)重。

#03

如何應(yīng)對(duì)“富貴包”

若“富貴包”只是頸后部脂肪增厚，不是脂肪瘤，更不是惡性病變引起的，則可以嘗試用保守治療的方法，也就是通過(guò)減肥的辦法來(lái)將身體的脂肪消耗掉。

如果是頸部姿勢(shì)不正確引起的“富貴包”，可以用手按摩，或者用熱毛巾外敷，還可以配合手法整脊、針灸針刀治療從而將其進(jìn)行消除。

消除后必須注意糾正日常生活中頸椎的不當(dāng)姿勢(shì)才可以防治復(fù)發(fā)。如果是保守治療效果比較差，就需要手術(shù)治療。

#04

“富貴包”到底怎么防？

“富貴包”的出現(xiàn)提示頸椎已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題，是頸椎病的前期表現(xiàn)，雖然“奪命包”不奪命，但是提示應(yīng)該關(guān)注頸椎的健康。

作 者 / 葉勇       來(lái) 源 / 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院