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菠菜雞蛋餅這樣做,外酥里嫩,香氣四溢

 可愛的歡歡樂樂 2021-10-16


菠菜雞蛋餅

綠綠的菠菜配上雞蛋烙成餅,珠聯(lián)璧合。菠菜的清香和濃郁的蛋香,聞著就有食欲。除了菠菜與雞蛋的搭配,西葫蘆、包菜、芹菜、韭菜等蔬菜與雞蛋搭配烙成餅也很美味~

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/ 食材準(zhǔn)備 /

菠菜200克、雞蛋3個、面粉40克、火腿腸2根、鹽 / 食用油適量(以上食材可根據(jù)個人口味酌情增減)

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/ 方法步驟 /

1. 洗凈菠菜,火腿腸切丁備用;


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2. 鍋中燒水,水開后,放入少許鹽和油,倒入菠菜焯水。菠菜焯水的時間不宜過長,顏色變翠綠后馬上撈出過涼水;

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3. 擠出菠菜的水分,切碎,盛入盆中。接著加火腿腸丁,打入兩個雞蛋;

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4. 加入少許鹽,少量多次地倒入面粉,邊倒邊攪拌;

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5. 鍋內(nèi)熱油,倒入面糊,用勺子抹平表面;

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6. 將剩下的一個雞蛋打散,將蛋液淋在面糊上,搖晃鍋,讓蛋液均勻地平鋪在面糊表面;

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7,蓋上鍋蓋,用小火烙。待底部和邊緣完全凝固后翻面,繼續(xù)煎至兩面金黃熟透即可。

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也許大家會奇怪,為什么要加入兩次雞蛋液?其實第一次是為了定型,再加一層蛋液會更香~

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這樣做好的菠菜雞蛋餅,外酥里嫩,香氣四溢,越吃越美味,再配上一碗小米粥,胃口大開。


你們也可以在原來的基礎(chǔ)上營養(yǎng)升級,在菠菜餅里面卷一些其他蔬菜,例如胡蘿卜絲和土豆絲,搭配起來也很贊。

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