養(yǎng)生原來就是調(diào)陰陽五行、運(yùn)六氣七情

竹曳悠然 2021-10-12

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什么是陰陽呢？陰就是肉體，就是組成肉體的組織器官。陽就是肉體的功能，就是各個(gè)組織器官的功能。沒有陽只有陰就是死人，埋在土里分解了。人活著總是要有些事做的，有追求，有理想，有情感，有事業(yè)。啥也沒有就是行尸走肉，坐吃等死。陽虛就是功能的缺失，啥也不想干，會(huì)影響人的壽命，活著沒啥意思，抵抗疾病的能力也下降，所以很多人沒事就種種花，寫寫字，找點(diǎn)事干，有益于長(zhǎng)壽。陰虛就是事干的太多了，自己就像一根小蠟燭，燃燒的過旺，失眠，睡覺都不踏實(shí)，甚至睡覺都在燃燒著，胡亂做夢(mèng)。陰虛的人都比較瘦，肉體的精華消耗過度，不利于長(zhǎng)壽。

五行是什么呢?人是一個(gè)整體，分五個(gè)系統(tǒng)去研究。簡(jiǎn)單的講，五行就是肝心脾肺腎及其統(tǒng)屬的器官組織。六經(jīng)是什么，是經(jīng)絡(luò)，是六條通路，與六氣相對(duì)應(yīng)。什么是六氣？人生活在自然界中，能接觸到什么呢？就是六氣，有風(fēng)，有寒冷，有火熱，有潮濕，有干燥，有食物，有空氣，有萬物。六氣泛指萬物，萬物皆可致病。六氣以風(fēng)寒火熱燥濕為代表，由六經(jīng)入肉體，經(jīng)五行運(yùn)化，去蕪存菁。有害的排出去，有用的維持機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)。如果五行運(yùn)化不了六氣，人體就會(huì)生病。生病有兩個(gè)原因。五行太弱，也就是正氣不足。第二個(gè)原因就是六氣太強(qiáng)，也就是淫邪太過?；蛘邇烧呓杂校龤獠蛔阃瑫r(shí)邪氣過強(qiáng)。如果某時(shí)，六氣中的一氣過于強(qiáng)大，我們的五行難以運(yùn)化，就會(huì)生病。比如說，吃多了，脾胃消化不了，肚子疼，嘔吐?；蛘咛鞖夂?，我們的肺主皮毛的功能不能抵御，會(huì)流鼻涕，咳嗽。有些脾虛的人食欲差，吃啥也不香，還拉肚。有些人經(jīng)常感冒。有些人多年也難以感冒一次。七情是啥呢？喜怒憂思悲恐驚。七情會(huì)作用于五行，也就是五臟，導(dǎo)致五臟的功能異常。比如說某人氣的肚子疼，氣的乳房疼，還有人氣的吃不下飯，這是怒傷肝，肝木克脾土，情緒不好的人容易得乳腺增生。還有一種生理現(xiàn)象，嚇的尿褲子，或者嚇得早泄了，就是恐懼傷腎。人們要養(yǎng)生，首先需要重視養(yǎng)心，要淡定。

還有很多生活中的例子都能說明六氣和七情對(duì)健康的影響。從病因角度來講，六氣屬于外因，七情屬于內(nèi)因。小孩生病的時(shí)候不要去責(zé)備是有道理的，外因加內(nèi)因會(huì)加重病情的?？偠灾?，養(yǎng)生就是調(diào)陰陽五行，運(yùn)六氣七情。

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來自：竹曳悠然 > 《太湖中基》

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