自從學(xué)會制作家常面食,我家餐桌也更豐富了,隔三差五換著花樣做早餐,這餅我家常做,烙一烙出鍋,宣軟香甜,多做一些管三天早餐。 烙餅的制作方法很多,燙面的、發(fā)面的,取材廣、造型也美,比如這一款發(fā)面餅,宣軟香甜,制作方法簡單,有時候從發(fā)面到制作完成,1個半小時就可完成16塊早餐餅,三人早餐也可管三天呢。 發(fā)面餅需要制作發(fā)面團,除了用到面粉、發(fā)酵粉、清水或是牛奶之外,也可以用一些粗糧代替。其中,這食物我常備,色澤亮麗營養(yǎng)多,加點面粉揉一揉,輕松做早餐。 紫薯,色澤亮麗營養(yǎng)多,蒸熟之后可直接食用,也可以制作奶昔、面點小吃皆可,與牛奶、面粉制作成紫薯芝麻糖餅,多做一些保存于冰箱,早上熱一熱就可上桌,全家早餐就可輕松做。 紫薯,又稱為黑薯,除了具有紅薯的營養(yǎng)成分之外,它還富含花青素和硒元素,蛋白質(zhì)、18種被人體易消化吸收的氨基酸、鐵等天然礦物質(zhì)。其豐富的纖維素也更好地促進胃腸蠕動,通便排毒,早餐來幾塊紫薯發(fā)面餅,管飽耐餓也可促進消化,喜歡就試試吧。詳細做法呈上,感謝大家支持。 紫薯芝麻糖餅:中筋面粉500克、芝麻糖餡適量、牛奶250ml、熟紫薯100克、發(fā)酵粉5克、清水適量、食用油適量。 第1步:將蒸熟后的紫薯與牛奶用臻米破壁機攪拌成紫薯牛奶糊,用破壁機的果汁檔攪拌之后,比直接壓紫薯泥更細膩,加入到面粉中也更好的融合; 第2步:廚師機的和面桶中加入面粉、發(fā)酵粉、加入紫薯牛奶糊,用1檔攪拌均勻,后添加入適量的清水,和成的面團柔軟,水量一般占65%左右;發(fā)面餅需要烙制,面團宜偏軟一些; 第3步:面團和好之后,準(zhǔn)備好芝麻糖,100克芝麻炒香,研磨后與100克糖拌勻即可,用不完可密封保存; 第4步:和成團之后,加入食用油約10克,再次揉成光滑面團,油脂可以讓成品更松軟,同時,制作過程中面也不粘手;和好面團發(fā)酵至2倍大,35度左右,大約4分鐘; 第5步:發(fā)酵好的面團需要再次揉搓至光滑,這一步稱為排氣,分面劑,搟開后放上適量的芝麻糖餡,收口; 第6步:制作好的發(fā)面餅可以二次醒發(fā)10分鐘,烙制后也會更宣軟; 第7步:電餅鐺預(yù)熱,放上發(fā)面餅,加入少許清水,加蓋后選擇“餡餅鐺”;烙餅時,添入少量的清水,可保持水分不流失,省油,口感好,不發(fā)干; 廚房小竅門:面粉中使用到液體用量,可按照面粉吸收量而定,發(fā)面團不宜過于偏硬,否則成品發(fā)硬;出鍋后食用口感好,冷凍保存后可蒸一蒸上桌,口感并無影響。 |
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