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肝臟好不好,低頭看看手和腳

 老梧桐 2021-03-20




1、手背青筋凸出——肝氣淤堵;
2、手掌發(fā)紅、肝掌——肝功下降;
3、手指指縫增大——肝膽病變;
4、指甲凹凸有豎線——肝血不足;

5、腳底干裂、泛黃——肝血不足
6、腳底紋路增多——肝代謝能力下降
7、腳底脫皮嚴(yán)重——肝功不好、病變


肝不好,身體還會(huì)有如下信號(hào):

1、頭發(fā)異?!^發(fā)一天不洗就油,30來(lái)歲兩鬢就有白發(fā);

2、經(jīng)常放屁——不分時(shí)間場(chǎng)所想放屁,一串串的憋不?。?br>
3、口腔異?!诟煽诳唷⒁惶焖?次牙還是有口臭;

4、眼睛異?!劬θ菀赘蓾⑽饭?、眼睛不大眼袋不??;

5、睡眠質(zhì)量差——翻來(lái)覆去睡不著、凌晨1-3點(diǎn)莫名早醒;

6、 粉刺叢生——臉上不干凈,沒(méi)有光澤,后背長(zhǎng)粉刺瘙癢;

7、情緒控制不住——?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)火,逮誰(shuí)跟誰(shuí)急,常面紅耳赤;

8、大小便異?!蟊愠羰?,沖不干凈,小便色濃味重;

9、容易喝醉——喝點(diǎn)酒就站不穩(wěn)、犯惡心,已大不如前;


中醫(yī)推薦一個(gè)日常養(yǎng)肝食療方:

春天正是養(yǎng)肝的好季節(jié)。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為春屬木,主生發(fā),而肝在五臟中也屬木,因此春氣通肝,春天養(yǎng)肝事半功倍。

由于吃藥傷肝,所以養(yǎng)肝最好選擇食補(bǔ),綠色無(wú)毒副,不會(huì)損害肝臟,是養(yǎng)肝之首選。

?。壕栈ǎㄐ垢位穑Q明子(清肝明目)、金銀花(排肝毒)、枸杞(益肝腎)、桂花(疏肝氣)、牛蒡根(保肝功),科學(xué)配伍,沸水沖泡,一天一袋,降肝火、疏肝郁、排肝毒、養(yǎng)肝血,春季養(yǎng)好肝,健康一整年!

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