記得小時(shí)候芝麻核桃粉在我們家就非常受歡迎,媽媽總是給買上一些做早餐的時(shí)候沖泡上讓我喝。因?yàn)檫@種食物有很高的營養(yǎng)價(jià)值,而且味道也非常不錯(cuò),所以經(jīng)常吃肯定是有好處的,我看在超市里它也是非常受歡迎的。而且現(xiàn)在的人都非常注意養(yǎng)生,適當(dāng)?shù)爻砸恍┲ヂ楹颂曳凼呛懿诲e(cuò)的選擇。 有的時(shí)候可以看到外邊有現(xiàn)場制作芝麻核桃粉的,一從那邊經(jīng)過就會(huì)聞到芝麻的香味,香氣撲鼻。但是從外邊買回來的總是感覺不太放心,這不是我發(fā)現(xiàn)了可以在家制作芝麻核桃粉的方法,現(xiàn)在我們家經(jīng)常會(huì)做上幾瓶存放起來隨吃隨拿,特別方便,還能保證質(zhì)量。 不要感覺芝麻核桃粉做起來很困難,其實(shí)一點(diǎn)都不,我現(xiàn)在能夠輕輕松松的做出一大罐備用。而且用的材料也非常少,只需要芝麻、核桃和冰糖就可以。這種粉可不僅僅只能干吃,沖著喝、做餡料、沖芝麻糊都是非常不錯(cuò)的選擇,而且口感會(huì)更好。如果你也不想經(jīng)常買外邊的,那就跟我學(xué)起來吧。 教你自制芝麻核桃粉,香甜可口,料足味香營養(yǎng)高,家里孩子也喜歡。 【芝麻核桃粉】所需食材:黑芝麻、核桃、冰糖 操作步驟 步驟一 首先將黑芝麻放在淘米籃中清洗干凈,注意多淘洗幾遍,然后瀝干其表面的水分。 步驟二 將黑芝麻放入鍋中開中小火開始炒,這個(gè)時(shí)候需要快速不停的翻炒,直至可以聽到芝麻發(fā)出噼里啪啦的響聲,用鏟子鏟一點(diǎn)往下倒,可以看到芝麻快速的下落就是已經(jīng)熟了,這個(gè)時(shí)候就可以將黑芝麻盛出來放在干燥的碗中晾涼備用。 步驟三 將核桃仁剝出,然后放在鍋中開始炒,炒熟之后放在碗中晾涼備用。 步驟四 待黑芝麻和核桃仁全部晾涼之后,將黑芝麻、核桃仁、冰糖分別放入料理機(jī)中打成粉狀,然后取出混合在一起,攪拌均勻即可。然后可以放在一個(gè)干凈密閉的罐中保存,隨吃隨拿就可以。 這樣芝麻核桃粉就制作完成了,是不是非常簡單呢?你學(xué)會(huì)了嗎?即使是新手也是完全可以輕松駕馭的,趕緊動(dòng)手做起來,家里有小孩子的也要備上一罐,想吃的時(shí)候就吃上幾勺,非常營養(yǎng)健康。 小貼士: 1、炒黑芝麻的時(shí)候一定要掌握火候,然后時(shí)刻觀察黑芝麻的狀態(tài),不要將它炒糊。 2、在放入攪拌機(jī)之前一定要保證黑芝麻和核桃都是晾涼干燥的,不然有水汽產(chǎn)生味道就不好了,也不容易保存。 |
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