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今天要吃什么昨天18:09 古代的女性不知是怎樣保持皮膚細(xì)膩的，但是現(xiàn)代的女性都是使用上好的護(hù)膚品，要說(shuō)人天然的皮膚就是細(xì)膩滑嫩的也有，但是極少，皮膚由粗糙變細(xì)膩是可以做到的，只要找到它，長(zhǎng)期食用它，保證可以達(dá)到想要的自己，今天小編就告訴大家天然黃體酮就在豆制品當(dāng)中！ 天然黃體酮就藏在“它”中，女人要常吃，通乳散結(jié)，皮膚細(xì)膩緊致，今天就是食用干豆腐制作美食，所有的豆制品都需要多多食用，想要變美就長(zhǎng)期食用吧，干豆腐還可以促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，喜歡的朋友一定要多多收藏哦！ 麻椒炒干豆腐 By 紀(jì)元杰米 配料： 干豆腐 200克、麻椒 適量、料酒 少許、十三香 少許、醬油 少許、精鹽 少許、雞精 少許、蔥姜蒜 適量、玉米油 適量 烹飪步驟： 1.準(zhǔn)備干豆腐 2.麻椒洗凈 3.分別切塊 4.蔥姜蒜 5.熱鍋涼油放入蔥姜蒜爆香 6.加入干豆腐，添加料酒，十三香 7.放入麻椒翻炒，添加少許醬油，鹽，雞精出鍋 8.盛入盤中，超級(jí)下飯 烹飪小貼士： 1.制作很簡(jiǎn)單，口味喜歡偏辣的，可以在里面多加一點(diǎn)辣椒，不喜歡就不用加了，還可以在里面加上其他自己喜歡吃的蔬菜 2.干豆腐是一種特殊的豆制食品，是一種薄的豆腐干片，可以理解成一片特別大特別薄有一定韌性的豆腐干，色米黃，可涼拌，可清炒，可煮食 3.豆腐絲中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高 4.含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼發(fā)育，對(duì)小兒、老人的骨骼生長(zhǎng)極為有利
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