這是一個真實的病例——從普通“感冒”到確診肺癌晚期，全程只用了11天。

相信看到這個病例的都會問：

年年體檢的李阿姨

不是體檢結(jié)果一直十分正常嗎？

怎么突然就查出了癌？

難道體檢真的沒用嗎？

下面請四川省醫(yī)師協(xié)會健康管理學(xué)分會會長、四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院 · 四川省人民醫(yī)院健康管理中心主任，主任醫(yī)師、教授、碩士研究生導(dǎo)師劉玉萍來給大家講一場“科學(xué)體檢課”。

體檢到底“檢”的是什么？

首先，我們要知道體檢的目的。

體檢是為了幫助大家了解自身健康狀況，進行自身健康管理的檢查！

“體檢的目的是減少重大慢性病的致殘率和致死率?！眲⒂衿冀淌诮榻B，體檢是為了篩查機體的各系統(tǒng)疾病或疾病風(fēng)險，如果你的身體出現(xiàn)各種明顯癥狀和不適時，進行體檢已經(jīng)不能解決問題，這時應(yīng)該做的是去看醫(yī)生。

說起體檢，很多人頭疼，套餐那么多該怎么選？價格越貴、檢得越全面的就越好嗎？非也！

體檢內(nèi)容不是單純項目的累加，也不是做得越多就越好。

體檢健康，卻查出癌？

是你的體檢方式不對！

劉玉萍教授介紹——

在健康體檢前，大多數(shù)人會先填寫一份包含上述問題的健康問卷表，以幫助醫(yī)生確定危險因素，制定體檢項目，你需要回答好以下這些問題：

為對體檢結(jié)果負責(zé)，體檢前的健康問卷最好認真負責(zé)地如實填寫，最后再根據(jù)醫(yī)生評估和建議選擇適合自己的體檢項目。

什么是“1+X”篩查呢？

 在篩查1（必選/常規(guī)體檢項目）的基礎(chǔ)上，根據(jù)體檢對象的個人狀況，有針對性的分別對X（按人體各系統(tǒng)設(shè)計的專項體檢項目）進行個性化體檢套餐設(shè)計，舉例來說——

這種檢查方式既重需求、又能有效避免遺漏，既做到了專病篩查、也做了全面覆蓋！

在X套餐的選擇上，建議在個性化體檢基礎(chǔ)上，有相關(guān)疾病風(fēng)險因素的人群，應(yīng)當有針對性地做重點篩查。

就像文章開頭的李阿姨的例子，現(xiàn)在很多疾病并沒有明顯的癥狀顯示，但往往一發(fā)現(xiàn)就是晚期，如果體檢時不注重重點項目篩查，這些疾病很可能就被漏掉了。

劉玉萍教授指出，肺癌、大腸癌、胃癌、乳腺癌等這些都是隱匿較深的大病，很可能查出來就是晚期了，而平常的體檢手段又很難發(fā)現(xiàn)，以下人群最好通過這些專項體檢進行篩查：

這些體檢誤區(qū)千萬不要犯！

漏掉“低概率、低風(fēng)險”專項癌癥篩查

劉玉萍教授強調(diào)，尤其不應(yīng)該漏掉那些對某部分人而言，看似風(fēng)險相對較低的癌癥篩查項目，比如女性的肺癌篩查。

劉教授舉例，近年發(fā)現(xiàn)不少女性患者在體檢中篩查出肺癌的情況，據(jù)了解，這些女性患者看似并沒有肺癌的風(fēng)險致病因素（不抽煙，也不處于二手煙環(huán)境），一般并不會特意去做肺癌方面針對性篩查，卻在體檢時查到肺癌……

因此建議大家，最好不要根據(jù)自我經(jīng)驗判斷錯過任何一項檢查。

放棄“讓人難堪”的體檢項目

此外，一些體檢項目需要暴露隱私部位或有疼痛等不適，如肛門指檢、胃鏡、婦科檢查等，很多人會自動放棄，這很可能貽誤大病，真的非常不建議大家這樣做！

肛門指檢這項檢查能檢出50%~70%的直腸癌概率，是非常有意義且作用巨大的檢查，但在體檢過程中卻很多人選擇了放棄，非?？上?！

某些部位年年體檢危害大

在人體中，有些部位是不適宜連年接受體檢的。對很多IT行業(yè)從業(yè)者來說，頸椎病的X線檢查是他們并不陌生的一個項目，但這個項目卻不是每年都能做的。

頸椎病檢查所接受的X光，其輻射對甲狀腺的影響非常明顯，會有一定的致癌作用。如若一定要做頸椎項目的檢查，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇沒有傷害的項目替代，比如核磁共振。

體檢后才是健康管理新起點

劉玉萍教授說，在工作中見過這樣的情況：有些人在體檢結(jié)束后，將體檢報告“束之高閣”，更有甚者諱疾忌醫(yī)，也不采取一些可控、可及的措施去改善，實在很可惜！

前面就已說過，“體檢的目的是了解自身健康狀況，進行主動的自我健康管理”，尤其在一些可以通過生活方式、飲食、運動等進行健康管理的慢性疾病方面，更應(yīng)進行有針對性的治療和控制。