歌訣曰：

勁在疾狠快利間，

九龍開花非等閑；

縱身能上九云間，

落下其根穩(wěn)如山。

縱使敵人有萬千，

閑庭信步斗敵頑；

龍捆蛇纏我何懼，

我有六合心意拳。

所謂“九龍開花”，意思是說，心意拳既然是以顧為打的短打類實(shí)戰(zhàn)性拳術(shù)，因此，對(duì)付敵人人多勢(shì)重，將我團(tuán)團(tuán)圍住，我仍然可以以少勝多，以單勝眾；在危急狀態(tài)下從容不迫，沉著應(yīng)敵?！熬琵垺北硎径鄶?shù)；開花，表示就是有九條龍將我圍而捆住，我發(fā)出絕勁，可以將捆住我的九條龍都崩翻開，讓它們分崩離析。此式就是練習(xí)此把勁力的，也可以說是心意拳的絕勁和秘傳，從前不要說不傳，就連此形的名字對(duì)外都不露，可見心意拳的保守性和隱秘性，今日在這里一同介紹出來，以供熱愛心意拳的朋友學(xué)習(xí)、研究，能讓心意拳更好的弘揚(yáng)和光大。

（一）盤法

（1）九龍開花左式

以輕步站開始，左臂屈臂，沉肩垂肘，肘貼胸部，手掌掌心向里，五指揸開向上，小拇指在外，用掌往右腮處顧去；然后右臂也屈臂成肘，肘尖下垂，右手也成掌，掌心向里，五指揸開向上，小拇指在外，往左額處抱去，肘貼左小臂陽面，這樣兩肘均抱在胸前，就像剪子股勢(shì)，又像被捆住一樣，然后提右膝成左獨(dú)立式。身體一起向上騰跳起，到一定的高度后再突然落下，就像我們平時(shí)打絕斷一樣，但不發(fā)雷聲，落下后成左腿弓步，右腿箭步；心意拳叫牮柱步；左掌掌心向下，虎口向外，五指自然揸開向前，置左膝內(nèi)側(cè)處，但五指尖不能向前露出膝外，為虎不現(xiàn)爪；右掌也掌心向下，虎口向前，五指自然揸開前戳，手掌按在襠部護(hù)襠，此式就像虎撲落地一樣；頭頂項(xiàng)豎，下頦里收，閉唇叩齒，舌頂上腭，眼往前視。

（2）九龍開花右式

接上式，右腳上前一步，與左足并齊；仍然右臂屈臂，肘尖下垂，掌心朝里，五指揸開向上，小拇指在外，往左腮處顧去；然后左臂也屈臂成肘，肘尖下垂，掌心朝里，五指揸開向上，小拇指在外，往右額處抱去，肘貼右小臂陽面，這樣兩肘均抱在胸前，然后提左膝成右獨(dú)立式。身體一起向上騰跳起，到一定的高度后再突然落下，就像我們平常打絕斷一樣，不發(fā)雷聲。落下后成右腿弓步，左腿箭步，心意拳叫做'牮柱步'。右掌掌心向下，虎口向外，五指自然揸開向前，置右膝內(nèi)側(cè)處，指尖也不能露出膝外，為虎不現(xiàn)爪；左掌也掌心向下，虎口向前，五指自然揸開前頂，掌按在襠部處護(hù)襠，此式也如左式虎撲一樣；頭頂項(xiàng)豎，下頦里收，閉唇叩齒，舌頂上額，眼往前視。

如此反復(fù)練習(xí)，也可左右互換練習(xí)，心意拳的聚合力以及崩炸力可以練出。

（二）勁意

此式兩掌相顧，兩肘相抱，而且要求肘尖盡量貼胸肋是心意拳的聚合力，就像九條龍絞纏在一齊，相互纏繞、相互依賴、相互合力。然后提膝，提氣向上竄跳起，全身勁力一齊往上提起；然后從上往下一直落下，突然發(fā)力，猶如雷炸電閃，威力無窮，勢(shì)不可擋也。

（三）實(shí)戰(zhàn)意義

（1）如果敵人用拳向我打來，我可先用左掌將敵方的來拳向我的右面撥去，我的右拳可以向上鉆擊，右小臂的陽面穿擊敵方的胸部，拳面頂擊敵方的下頦部。

（2）如果敵方用左拳向我擊打來，我可用右掌將敵方的來拳向我的左面撥去，同時(shí)，用左拳向上頂擊，用左臂的陽面穿擊敵方的胸部，拳面頂擊敵方的下頦部。

（3）如敵方乘我兩手撥擊的時(shí)候，正好從外把我雙臂捆在一起，我可假用雙臂外開，敵必更加用力摟抱，我則可迅速用頭向前叩擊敵方面部，敵必因面部疼痛而松開兩手，此時(shí)，我乘機(jī)兩手外摟，提膝貫擊敵方襠部下陰處。

（注意：此招也很狠毒，對(duì)一般人不能用。因?yàn)樾囊馊菍?shí)戰(zhàn)型拳術(shù)，其毒招很多，為了說明此拳的厲害，又不能一招不說，因此，只能略介紹幾招，不在害人，而是為了介紹心意拳術(shù)，因此說明，敬請(qǐng)讀者諒解）。