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來自: 杜欣媽媽愛摘報 > 《粥》
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頸椎痛別怕,枕頭里塞點鹽,每天枕著睡,頸椎1天比1天健康!
枕頭里塞2味中藥,每天枕著睡,專克頸椎病,試一個靈一個!
枕頭里塞2味中藥,每天枕著睡,??祟i椎病,試一個靈一個!
頸椎不好,仰臥著睡
頸椎不好,仰臥著睡【頸椎不好,仰臥著睡】對于頸椎不好的人來講,睡姿要順應(yīng)頸椎的生理彎曲,仰臥對頸椎健康最有利。而且,頸部不要懸空,要有枕頭的支撐。可將枕頭(蕎麥皮枕最好)的形狀稍加整理,...
生態(tài)生活——睡覺睡不好,一整天都很難熬
生態(tài)生活——睡覺睡不好,一整天都很難熬。我們不討論趴著睡舒不舒服,趴著睡依然需要呼吸,所以頸椎不能以正常角度放置,只能側(cè)著頭,...
脖子總是疼,如何選個適合自己的枕頭?
脖子總是疼,如何選個適合自己的枕頭?枕頭枕的是頭,支撐的其實是脖子。枕頭寬度要夠,枕頭的寬度至少是肩寬的1.5倍,這樣睡覺的時候,...
枕頭問題
枕頭問題?我們現(xiàn)在人用的枕頭都是很綿軟蓬松的,最近幾年還流行起來了乳膠枕頭??吹竭@些枕頭,我們當代人會忍不住的想一個問題【睡這么...
我堅持俯睡治好了頸椎病
我堅持俯睡治好了頸椎病我堅持俯睡治好了頸椎病人到中年,疾病慢慢增多,有些是身體抵抗力下降引起的,有些是職業(yè)習(xí)慣引起的,有些是生活習(xí)性引起的。學(xué)了一段時間后,經(jīng)理就患上了嚴重的頸椎病,在醫(yī)...
失眠別怕,枕頭里塞入1味中藥,每天枕著睡,??耸?、睡不著!
失眠別怕,枕頭里塞入1味中藥,每天枕著睡,??耸摺⑺恢?!
正確的睡姿可治病 8種疾病對應(yīng)睡姿推薦
5.頸椎病患者。頸椎病患者睡姿沒有特別講究的地方,但一定要選擇合適的枕頭,最好是醫(yī)用的頸椎保健枕頭。半側(cè)臥、側(cè)臥睡姿都適合高血壓...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容