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頸椎病自測、經(jīng)常手麻身體可能面臨的大問題

 tian_511 2018-03-23



如何自測是否患有頸椎病?


1分鐘搞定!


第一,肢體的某一部位發(fā)生像觸電一樣的放射痛,是神經(jīng)根型頸椎病的典型表現(xiàn)。如果同時伴有頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)的癥狀,則往往伴有椎動脈型頸椎病。


第二,手指麻木,特別是兩邊手指都麻木了,就要想是不是得了頸椎病。兩邊手指麻木,可能是脊髓重要的結(jié)構(gòu)受到了壓迫。



第三,做十秒手指屈伸的實驗,手握拳,然后完全伸開,計算10秒鐘做20次以上才算是正常的。


第四,沿著直線走一走,兩只腳在一條線上走,得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。


經(jīng)常手麻身體可能面臨的大問題

生活中經(jīng)常會有人感覺到手麻,卻大都不知道緣由,今天小編就為大家總結(jié)一下手麻的原因,手麻的朋友看看自己屬于哪一種:


1、姿勢不對:睡覺姿勢不對,比如將手壓在身體下面,時間長了引起血液不循環(huán),導致手麻。


2、枕頭太高:枕頭墊太高會導致血液不循環(huán),出現(xiàn)手腳發(fā)麻。



3、腕管綜合征:表現(xiàn)為拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細動作,需手術(shù)治療。


4、更年期綜合征:進入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象。隨著更年期的結(jié)束,手麻現(xiàn)象就會隨之消失。



5、中風:手指麻木不一定會發(fā)生中風,但對于年齡在40歲以上的中年人來說,如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀,且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時,應多加以注意,警惕中風的發(fā)生。


6、頸椎?。?/span>引起手麻最常見的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發(fā)的疾病之一。常伴有頸肩痛、頭暈頭痛或嚴重者雙下肢痙攣、行走困難,治療不及時或會引發(fā)癱瘓。



7、其他疾病:心腎疾病可引起手指發(fā)脹,一般伴有臉腫或腿腫;糖尿病患者也可出現(xiàn)手腳麻木和感覺異常等癥狀,此時要注意監(jiān)測血糖。



預防手麻的方法


生活中,我們應當注意避免長時間低頭,避免頸部長時間保持一個姿勢,多活動頸部,睡覺時枕頭不要過高、過硬。


有空時,做下列動作可以預防手麻現(xiàn)象:


五指張開垂直壓桌面4-5秒;


用力握拳4-5秒,然后將五指張開,這兩種動作可以重復做幾次。


總之,如果經(jīng)常感覺手麻的話,我們可不能忽視,要及時去醫(yī)院,找到病因,必要時需要借助頸椎片、測血糖等輔助檢查,以便針對性治療。

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