1.聲帶是牢固的富有彈性的纖維組織，由粘膜、韌帶和肌肉組成。它的前五分之三是肌肉，后五分之二是軟骨的延續(xù)。聲帶后端具有活動能力，使兩條聲帶分開，從而打開聲門或使兩條聲帶相互接觸而關(guān)閉聲門。

　　2.聲帶是一對自由振動的肉質(zhì)簧片，前后呈“∧”狀(見聲帶開合圖示)。平靜時聲門是打開的，即兩片聲帶處于松弛的分離狀態(tài)。發(fā)聲時喉肌內(nèi)外同時收縮，兩片聲帶隨著音頻的升高拉緊、拉長和靠攏，聲門關(guān)閉。這時，肺部氣流從兩片聲帶的縫隙中沖出，產(chǎn)生振動發(fā)聲。

　　3.聲帶肌有縱、橫、斜三種走向，是發(fā)聲的振源體。所謂“聲門”就是聲帶閉合的間隙，聲帶后有兩個勺狀軟骨相連接，在氣息的作用下，聲帶拉緊閉合放松，得到不同的音高。

　　4.聲帶是發(fā)音體，是給基本音的地方。凡健康的嗓子都有兩種機能，一是發(fā)真聲，二是發(fā)假聲。真聲會使聲帶全部振，假聲會使聲帶局部或邊緣振動。所謂真假聲是聲樂界的概念，在戲曲界被稱為大嗓、小嗓，或大本腔、二本腔。

　　5.正確的聲帶運動都是真假聲結(jié)合的，低音真聲多，高音假聲多。由低到高，聲帶機能逐漸調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)換(即從重機能狀態(tài)轉(zhuǎn)換到輕機能狀態(tài))，兩片聲帶的肌肉動態(tài)是平衡的。真正掌握其中技巧，需要不斷地體會和訓(xùn)練。

　　6.歌唱機能調(diào)節(jié)的核心是在喉嚨打開基礎(chǔ)上的聲帶或聲道調(diào)節(jié)。聲帶振動面積越小，邊緣振動的聲音越會向上反射，就越會有聲音在頭頂?shù)母杏X，頭聲也是由此得到的。

　　7.如何“在聲帶用力內(nèi)并時，喉嚨不參與”，這是眾多聲樂理論家和教育家提出的一個難題。我們知道聲帶長在喉嚨里的喉結(jié)里，所以當聲帶用力時喉嚨既不動又不用力是不可能的。關(guān)鍵在于我們要明確聲帶用力是為內(nèi)并，而喉嚨用力是為形成穩(wěn)定堅實的通道，為聲帶內(nèi)并創(chuàng)造外圍基礎(chǔ)條件，而不是要像聲帶一樣同時閉緊。聲帶內(nèi)并閉緊在氣流的作用下能夠發(fā)出更好的聲音，但若喉嚨也同時閉了，聲帶的工作就沒意義了。

　　8.要想使自己的聲音發(fā)出極大的共鳴，首先要學(xué)會控制聲帶(聲門唇)的調(diào)節(jié)并攏，同時注意喉嚨張開，下巴縮進，軟腭穩(wěn)定，元音有力并干凈利落。

　　9.聲帶振動面大，真聲使用過多，高音就上不去，聲帶易充血水腫。假聲過多，聲帶振動面過小，低音下不來，易產(chǎn)生聲帶小結(jié)。所以，聲帶的調(diào)節(jié)是歌唱的核心技術(shù)，要用最少的聲帶振動，得到最大的音響效果。

　　10.聲帶振動發(fā)出的喉源音，需要得到共鳴器官的過濾，經(jīng)共鳴擴大后，音色才能動聽。也就是說聲帶振動的形式和力度，應(yīng)與共鳴器官調(diào)節(jié)的大小相匹配，才能產(chǎn)生*好的音響效果。

　　11.頭聲和胸聲實際上是聲帶發(fā)聲時，兩種不同的機能狀態(tài)所形成的。沒有聲帶的振動，再好的共鳴也發(fā)不出聲音。但聲帶是不應(yīng)有用力感覺的，只有通過氣息和內(nèi)外口開合的大小來間接控制。

　　12.聲帶在唱真聲時完全閉合，在唱假聲時不完全閉合。在唱混聲時，聲帶處在前兩者的中間狀態(tài)。聲帶振動所產(chǎn)生的聲波，經(jīng)過喉咽腔時，產(chǎn)生了振動，形成基礎(chǔ)音，通過口腔就會產(chǎn)生泛音，若再通過鼻腔和頭腔，泛音會更加豐富。

　　13.“胸聲”又稱真聲或基音，它并不出自胸，而是聲帶處于重機能狀態(tài)的整體振動或2/3振動時所發(fā)出的聲音。“頭聲”也并不出自頭，而是聲帶處于輕機能狀態(tài)的邊緣振動或前1/3的局部振動時所發(fā)出的聲音。這時，聲帶的能力極為松弛，在由低到高的聲音轉(zhuǎn)換中，必須合理熟練地轉(zhuǎn)換聲帶的這兩種不同機能。聲帶隨高低音的機能轉(zhuǎn)換過程，就是真假混聲的調(diào)節(jié)過程，也是聲區(qū)轉(zhuǎn)換和換聲過程。20世紀中葉，美國*著名的聲樂教育家范納德創(chuàng)建的“聲帶機能理論”，進一步證明了聲帶的這兩種機能(即輕機能和重機能)才是造成人聲不同聲區(qū)的根本原因。

　　14.高音時把聲帶的部分振動、拉緊和小體積的調(diào)整說成“縮短”是沒道理的。因為聲帶縮短就會變厚，而一個變厚了的聲帶是發(fā)不出高音的。

　　15.本應(yīng)用聲帶輕機能狀態(tài)來唱的高音，如果用了聲帶的重機能狀態(tài)，就會出現(xiàn)破裂音，高音上不去，即或唱上去了，也是聲音濃重，不輕巧，沒余地;反之，本應(yīng)用聲帶重機能狀態(tài)來唱的中低音，如果用了聲帶的輕機能，就會出現(xiàn)聲音虛空無力，低不下去。

　　16.聲帶正確的松緊度是通過聲帶周圍的肌肉活動而得到。這些肌肉彼此對抗起來，聲帶才能繃緊并均勻地并靠在一起。有了這樣的緊度，元音延長，顫音平穩(wěn)的條件才能建立。要達到這種效果，就要調(diào)節(jié)聲帶閉合的力度，把氣攔在里面或逼在里面。呼氣的通路被攔住，再用橫膈膜的力量，把氣從聲帶的縫道里推出去，阻力和推力形成對抗，這時聲帶就會震動，聲音就會有質(zhì)量。

　　17.嗓音這一樂器雖然只有聲帶這“兩條弦”，但它可發(fā)出各色的音。一般歌唱者能唱出兩個八度的音，好的歌唱家能唱出3-4個八度的音。如果聲帶可以無限度拉長的話，它可以發(fā)出無限的不同聲音。聲帶是有彈性的，若高音唱得過多，長期繃拉閉合得太緊，就會僵化，會過度疲勞，用松了就難以恢復(fù)彈性。

　　18.聲帶在歌唱中是感覺不到的，只有通過氣息來間接控制。所謂發(fā)聲時聲帶的邊緣振動，是由氣量大、氣壓小的氣息的撫摸來完成的。所謂發(fā)聲時聲帶的局部振動，就是想象中用部分聲帶去工作而不是全部聲帶。用這兩種方法所發(fā)出的聲音，都是混聲或頭聲或半假聲的效果。

　　19.自從聲帶具有局部振動和邊緣振動的特殊性能被發(fā)現(xiàn)以來，構(gòu)成頭腔共鳴的生理原因被揭示了。這之前能唱高音的歌唱家、戲曲家、流行歌手及原生態(tài)歌手，不論自覺或不自覺都采用了這種方法。所謂“天生高音”,一是不自覺地使用了這種方法的歌唱者，二是其聲帶天生就短和薄。

　　20.聲帶的振動要舒展，既要充分又要適度閉合，這樣才能得到很好的基音(聲源音)。聲帶太松，閉合不好，聲音會“沙”、“抖”，會漏氣以及聲音無力;聲帶太緊，氣息會不通，嗓子會掛勁，會唱破。

　　21.“聲帶閉合良好”在醫(yī)學(xué)上和歌唱時是兩個不同的概念，前者是指生活中聲帶的正常工作狀態(tài)，后者是指歌唱發(fā)聲時聲帶隨音高調(diào)節(jié)的技術(shù)方法。

　　22.從聲帶發(fā)出的聲音，叫做“基音”，基音是很輕弱的。只有當它在人體全部的共鳴腔里都能得到共振(聲樂上稱為“共鳴”)，才能使聲音擴大和美化，發(fā)出宏亮優(yōu)美的歌聲。

　　23.聲音的強弱大小主要與聲帶的振動幅度、腔體的大小以及共鳴器官的松緊狀況有關(guān)，松時共振空間就大，聲音就強，緊時就會小和弱。聲音的高低主要取決于聲帶的振動頻率，頻率高，聲音就高，反之就低，聲帶的振頻與聲帶天生的長短、寬窄、厚薄、質(zhì)地和張力有關(guān)，還與發(fā)聲時氣息運用的強弱、深淺有關(guān)。

　　24.音越低，使用的聲帶越厚、越寬、越長，聲帶張力越小，所以在中低聲區(qū)要盡可能的“讓聲帶歌唱”，要感覺聲帶在做無阻礙的自由振動;音越高，使用的聲帶越薄、越窄、越短，聲帶自然拉緊的張力越大，而這時打開的共鳴腔是松開的勁，聲帶要緊而不僵，共鳴腔要松而不懈。

　　25.好的“基音”應(yīng)是聲門閉合適度時發(fā)出的音。基音不純，泛音就雜?；纛l率決定音高，泛音頻率決定音色。要使聲帶產(chǎn)生純凈的基音，一要找到“喉結(jié)的正確位置”;二要找到“聲門適度感”。

　　26.“聲門適度”的標志和特征是：嗓子周圍與下巴松弛、沒感覺、除內(nèi)口(咽腔口)有收緊的勁外，沒多余的勁，音色和泛音明亮、圓潤、優(yōu)美動聽?！奥曢T適度”的調(diào)節(jié)是由喉嚨的松緊張弛來控制的。

　　27. 聲音的韌性和伸縮性，是要求無論強弱都能唱在氣息流動中的聲帶上。這樣，當音量轉(zhuǎn)弱時聲音也不會虛空無力。在橫膈膜肌肉群強有力的支持下運用或控制聲帶輕機能的變化，則更能聽到一個具有很強穿透力的聲音芯。

　　28. 喉頭和聲帶若處在一個好的調(diào)節(jié)狀態(tài)，發(fā)出的聲音就會又暗又亮，是一種柔和的亮，若聲帶有不干凈的聲音，勁就用過了，聲音就破了。

　　29. 聲帶無控制地打開或完全關(guān)閉，其結(jié)果都不能出聲。所以，打開和關(guān)閉是以能出聲為前提的，而在訓(xùn)練初期，這種打開的聲音是不可能好聽的。所以，要在打開后，再通過混聲調(diào)節(jié)訓(xùn)練找到聲帶閉合的*佳點，以得到*好的共鳴音響。既想著喉嚨打開，又想著聲帶閉合，兩者必然互不能相顧。喉嚨打開必然帶動聲帶打開，在這基礎(chǔ)上用喉肌和咽壁的力量收緊或關(guān)閉內(nèi)口，聲帶也就隨之得到了“調(diào)節(jié)”和“關(guān)閉”。

　　30.發(fā)高音時，聲帶邊緣振動并加強張力。發(fā)低音時，聲帶張力減少而振動面加寬，若調(diào)整不當就會發(fā)生病變，如：聲帶小結(jié)。高音是隨著聲帶振動面積由大到小的變化而產(chǎn)生的，決不是如許多著述中所說，“是縮短聲帶得來的”。隨著音高的變化，聲帶的振動面積也必須跟著變，這就是科學(xué)使用聲帶的方法。

　　31. 因搞不清自己的聲帶條件而誤入聲部，*終勞民傷財、痛失前程的學(xué)唱者大有人在。若學(xué)唱一開始就在老師的指導(dǎo)下去醫(yī)院用儀器做一下聲帶鑒定會更有把握。各聲部聲帶的厚度有從男低5mm到花腔女高2mm的區(qū)別和不同，聲帶形狀與實際音域不符的約占10%。聲音越低的人聲帶越長越厚，聲音越高的人聲帶越短越薄。多年唱不出來，才知道自己誤入聲部，這種無奈和痛苦十分常見。各聲部聲帶長度參考數(shù)據(jù)如下：(可找醫(yī)生用儀器鑒定)

　　花腔女高音 10—11mm 男高音 15—17mm

　　抒情女高音 11—12mm 男中音 18—21mm

　　女中音 12—14mm 男低音 21—22mm

　　女低音 15—16mm

　　32.通過聲帶長度鑒別聲部的方法絕不可一概而論。有的歌者具有男中音的聲帶但卻同時擁有男高音的腔體及音色。歌唱家在職業(yè)生涯中途改變聲部的大有人在?？斔魍陼r唱低音，成年后先是唱男中音，*終以男高音享譽世界;夏里亞賓童年唱高音，成年后先是唱中音，*終以男低音成名于世，并能以男低音的音色唱到High C;多明戈少年時唱男中音，成年后唱男高音，70歲后又常改唱男中音。所以，聲帶、腔體、音色以及身體成長過程中的生理變化都有可能決定一個人的聲部。

　　33.一般男聲音域的高度比女聲要低一個八度，因為他們聲帶的長度比女聲約長1/3。聲帶的厚度從花腔女高的2毫米到男低的5毫米不一。聲帶短，則聲音高;聲帶長，則聲音低。若聲帶長度相同，寬厚者的聲音可塑性更大，音色變化能力更強。

　　34.聲樂教育家潘乃憲說：“用高位置的內(nèi)感覺未必唱出高位置的外感覺。因為，若沒有聲帶質(zhì)量的改變，高位置的外感覺永遠不會產(chǎn)生。反之，聲帶的質(zhì)量減輕了，即使內(nèi)感覺毫無高位置的感覺，從外感覺的效果來說，位置也相當高了?！睂W(xué)唱者一定要懂得聲帶閉合調(diào)節(jié)的原理，但在發(fā)聲和歌唱時決不能刻意去想它，要想氣息、打開、位置，這樣聲帶的閉合調(diào)節(jié)就會自然產(chǎn)生。

　　35.“讓聲帶歌唱”和“在喉上做工作”是美聲唱法的兩句名言，這都是強調(diào)既不要躲避聲帶，又要用好聲帶。這與“丟開喉頭，繞過聲帶唱”的說法是完全不同的兩種理念和要求。實際上這也是兩種不同意識的調(diào)節(jié)手法。對喉緊聲重的學(xué)唱者，要用意識上避開喉頭繞過聲帶的方法去改善;對聲帶張力不足和收縮機能差的學(xué)唱者，只有用強化喉嚨和聲帶的意識去提高他的機能。選擇方法之前，必須找到病因。

　　36.只有排除一切雜念干擾，在毫不懷疑地用各種辦法訓(xùn)練打開喉嚨的基礎(chǔ)上，才能談聲帶調(diào)節(jié)(聲帶打開與關(guān)閉之間的調(diào)節(jié))。另外，“聲帶調(diào)節(jié)”的說法不如“混聲調(diào)節(jié)”好，因為母音轉(zhuǎn)換的過程就是混聲過程，這個過程自然會促成聲帶的調(diào)節(jié)。所以，意念上要想著母音轉(zhuǎn)換，不要想著在聲帶上多做文章。

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