小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

5道夏季經(jīng)典下飯菜,激活沒食欲的你!

 snwqk1 2017-06-16

5道夏季經(jīng)典下飯菜,激活沒食欲的你!

【糖醋手撕包菜 】

食材:包菜,生抽,綿白糖,香醋,食用油

1、葉子掰成小塊放冷水浸泡15~30分鐘,浸泡后的包菜撈出瀝干水份。

2、熱鍋倒油,油一冒煙就倒入包菜,全程大火翻炒。

3、翻炒片刻,一分鐘不到,包菜葉顏色變透明。

4、馬上倒入兩~三勺生抽,一勺白糖,翻炒片刻,出鍋前加一勺香醋,翻炒幾秒種,關(guān)火。

5道夏季經(jīng)典下飯菜,激活沒食欲的你!

【糖醋豆腐】

食材:豆腐,蔥花,番茄醬,糖,陳醋,鹽,醬油

1、首先豆腐切好,不要太厚1cm就好,廚房紙巾擦干水分。

2、鍋中多放點(diǎn)油,不然豆腐煎的時(shí)候容易糊掉,煎到兩面金黃。

3、調(diào)料混合到小碗里,番茄醬+醬油+陳醋+鹽+糖。

4、豆腐煎好了,盛到盤子里擺好,鍋中會(huì)還有些油不要浪費(fèi),把蔥花和調(diào)料都倒入鍋中翻炒幾下,澆在豆腐上。

5道夏季經(jīng)典下飯菜,激活沒食欲的你!

【豉椒蒸土豆排骨】

食材:豬小排,土豆,豆豉,小紅尖椒,香蔥,姜,蒜頭,料酒,鮮醬油,蠔油,鹽,糖,胡椒粉,淀粉

1、豆豉用冷水泡個(gè)3、5分鐘,蔥、姜、蒜、紅尖椒切碎,與所有腌料(料酒、醬油、蠔油、鹽、糖、胡椒粉、淀粉)混合拌勻。

2、豬小排用清水徹底洗去血水,瀝干水分,把排骨放入腌料中腌制大約1小時(shí)左右入味。

3、土豆削皮切成小塊,鋪放在盤子底部。

4、腌好的排骨放在土豆上面,上蒸鍋中火蒸30分-40分鐘即可。

5道夏季經(jīng)典下飯菜,激活沒食欲的你!

【干鍋花菜】

食材:花菜,五花肉,干辣椒,大蒜,青辣椒

1、五花肉切片,花菜洗凈切開小朵,然后焯水撈出備用,辣椒切長(zhǎng)段,大蒜切片。

2、熱鍋涼油,油三成熱,放入五花肉,慢慢焙出油。

3、肉炒好后,加入紅干辣椒和大蒜片翻炒。

4、加入花菜,青辣椒翻炒,待花菜邊緣略微有一點(diǎn)點(diǎn)焦加入一點(diǎn)老抽調(diào)色,一點(diǎn)糖和適量鹽和味精,出鍋即可。

5道夏季經(jīng)典下飯菜,激活沒食欲的你!

【泡椒牛肉】

食材:牛肉,泡椒,郫縣豆瓣,泡仔姜,姜蒜,香蔥,香菜,花椒,白砂糖,雞精,鹽,豌豆

1、牛肉切片,加適量料酒、鹽、白糖、胡椒粉、雞精攪拌均勻。

2、加入豆瓣醬、淀粉再次攪拌均勻,腌制10分鐘。

3、油熱后,放入花椒和牛肉翻炒。

4、再放入切好的泡仔姜和泡小米辣翻炒,最后放入香蔥段翻炒均勻。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多