北京美齡心理咨詢中心-精神心理科-心理咨詢師 韓美齡
姥姥、母親的恐嚇，讓本案例案主活力綠城對這個社會充滿著恐懼；父親對他極度的否定，讓他個性懦弱，順從；母親的溺愛、包辦折斷了他自主翱翔的翅膀；母親的嚴(yán)厲、刻板要求，讓他學(xué)會了追求完美，關(guān)注細(xì)節(jié)；父母只關(guān)注學(xué)習(xí)，性教育、人格教育的缺失，導(dǎo)致他陷入嚴(yán)重心理障礙；父母對心理咨詢的不信任，讓他飽受痛苦、磨難。
他有很充足的理由恨父母。但活力綠城有一顆高貴的心靈，這顆心靈善良，寬容，積極而永不放棄。他沒有因為這些去怨恨父母，而是選擇了自強(qiáng)不息，跟隨心理咨詢師自我成長，把解決問題的金鑰匙牢牢撰在自己手里！
活力綠城咨詢時帶有筆記本電腦，特別擔(dān)心賓館的安全性，想把電腦寄存在咨詢室，又擔(dān)心被拒絕。我還記得，他當(dāng)時很小心翼翼的征詢我的意見，同時又急于表白不需要我們承擔(dān)任何責(zé)任，不會給我們帶來任何麻煩。他說，他可以寫個字據(jù)，如果電腦在咨詢中心丟了，不需要我們承擔(dān)任何責(zé)任。這是多么謹(jǐn)小慎微，又善良的心靈啊！
剛開始每次咨詢結(jié)束后，活力綠城經(jīng)常一個人宅在賓館里，至多去賓館隔壁的青年湖公園，完成咨詢后的作業(yè)。一次咨詢結(jié)束后，我建議他一個人在北京好好轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，好好玩玩。
他很緊張、恐懼，擔(dān)心自己被偷、被搶，擔(dān)心自己被拐、被騙，擔(dān)心自己迷路，擔(dān)心自己不會和人溝通，擔(dān)心遇到什么意外......在他的感覺里，這個社會如他姥姥、母親描述的一樣，是一個充滿危險的叢林。
我鼓勵他把其他人的觀點(diǎn)先置放一邊，如果不能置放就先帶著他們的觀點(diǎn)，但同時一定要用自己的眼睛去觀察這個社會，用自己的切身體驗去感知社會和自我。梨子是什么味道只有自己品嘗了才知道，這個社會到底是什么樣，自己用心體驗了自然會明白。
游玩后，活力綠城有些興奮。他說，雖然剛開始很緊張，怕得要死，做公交還遇到了交通事故，但并沒有什么可怕的事情發(fā)生，而且人與人之間也是有溫情和友愛的。
一段時間的感知訓(xùn)練后，活力綠城變化了很大。他告訴代老師他有一個心愿—想去上海看世博會。代老師鼓勵他人生在世，能做自己想做的事情，才會感受到生活的樂趣和自我的價值。集中心理咨詢調(diào)整結(jié)束后，活力綠城組織了幾個同學(xué)，一起去上?？戳耸啦?。
以前，母親教導(dǎo)他與人溝通時，要看著對方的眼睛，這是表示尊重；但同時又不能一直定著對方的眼睛看，因為眼睛是人心靈的窗口，一直盯著對方，會給人以壓迫感。因此，在看著對方眼睛的同時，要適當(dāng)?shù)恼Ｑ劬?，頻率大概每分鐘30次左右。他以前總是想，要以什么樣的姿勢，什么樣的語氣語調(diào),什么樣的目光接觸來與人溝通，因此還沒有說話呢，已經(jīng)自己緊張得臉紅、結(jié)巴了，溝通時就更加語無倫次了，甚至有時候都緊張的說不出話。活力綠城說，隨著自己內(nèi)心變得強(qiáng)大，不再對什么都恐懼，說話也變得自然順暢了。他說，內(nèi)心強(qiáng)大了，實際上根本不用考慮如何去說話，該怎樣說就自然怎樣說了。
咨詢中，我也曾嘗試和活力綠城的母親溝通，希望她能調(diào)整一下對孩子的態(tài)度和方式，但不理想。因此，我建議活力綠城把每次咨詢后的感想復(fù)印一份郵寄給父母，讓父母明白孩子問題所在和看到孩子的改變。后來，他父母態(tài)度轉(zhuǎn)變了很多。
很多時候，我們確實沒辦法改變父母，但我們可以改變自己，然后通過自己的改變反過來感染和影響父母。父母是愛我們的，只是有時他們的態(tài)度和愛的方式有問題，但他們一定是希望子女過得更好的，當(dāng)他們切實看到孩子在往好的方向發(fā)展，一定也會由衷地感到高興！
確實，童年父母的教育方式、家庭環(huán)境等因素會對我們的成長有所影響，但過去發(fā)生的事情只能影響我們的現(xiàn)在并不能決定我們的現(xiàn)在，更不能主宰我們的未來！
如果在我們成長過程中，重要他人特別是父母，對我們有決定性影響力的話，那么為什么同一對夫婦養(yǎng)育的子女，長大后卻各不相同，甚至有時候差異迥然？
另外，如果說，當(dāng)我們還很小的時候，父母給我們什么我們只能接受什么，我們受制于父母。這是可以理解的。但是當(dāng)我們已經(jīng)長大，已經(jīng)有了拒絕和選擇的能力，還把一切歸結(jié)于父母，那么我們自己在哪里？
可以這么說，無論問題的起因是什么，自己的獨(dú)立性、決心、耐心、行動力是從強(qiáng)迫癥走出來最關(guān)鍵的因素。自己的命運(yùn)最終還是掌握在自己手里。
在2013年的咨客聚會上，活力綠城妙語連珠，所有人都贊揚(yáng)他幽默善談；他還展示了驚艷的舞姿，這讓大家相當(dāng)?shù)恼痼@。原來那個靦腆、謹(jǐn)小慎微的男孩，現(xiàn)在竟是如此的自信、陽光、帥氣！
本文節(jié)選自韓美齡老師最新作品《享受生活》中的章節(jié)：《男兒當(dāng)自強(qiáng)》
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