由于工作原因，現(xiàn)在很多人頸椎、腰椎都不好;當(dāng)然，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)水平也非常發(fā)達(dá)，有很多醫(yī)療器械可以治療;但是，與其花那些冤枉錢(qián)，還不如自學(xué)一些按摩保健方法。臨床證明，每天按摩耳朵，就可以有效減少頸椎、腰椎病的發(fā)生。

每天按摩耳朵減少頸椎腰椎病發(fā)生

人的耳輪像倒過(guò)來(lái)的脊椎，從上到下對(duì)應(yīng)著腰椎、胸椎和頸椎。因此，人們別看耳朵離脊椎那么遠(yuǎn)，經(jīng)常按摩耳朵可以減少頸椎病、腰椎病的發(fā)生。

耳朵上的那道最硬的脊，就是耳輪。順著耳輪找，上端協(xié)處，對(duì)應(yīng)的就是管腰椎的穴位。下端協(xié)處，對(duì)應(yīng)的是管頸椎的穴位。上端2/5處，對(duì)應(yīng)的就是管胸椎的穴位。

耳朵是神經(jīng)末梢的匯集地，而脊椎則是全身神經(jīng)的集中地。當(dāng)用大拇指和食指，順著捏這三處穴位時(shí)，就可以刺激耳部神經(jīng)末梢的反射，并將反射傳達(dá)到脊椎中，不斷刺激，就能起到刺激脊椎血液循環(huán)、保健防病的作用。

溫馨提示：按摩保健對(duì)人體健康有很多幫助，不過(guò)需要注意的是，按摩手法的正確性，否則將得不償失。