發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
“VT1,VT2和VO2max之間的不同” 的更多相關(guān)文章
最容易被跑者誤解的數(shù)據(jù)——最大攝氧量
什么是最大攝氧量?
為什么他們能如此輕松地跑完一場馬拉松?
關(guān)于訓(xùn)練強度,我參考的是Daniels' Running Fomula
五種訓(xùn)練強度配速搭配 札實體能用氧能力是基礎(chǔ)
無氧閾值是訓(xùn)練強度的分水嶺
MCM2022A,生物能量分析
【專題論壇】耐力型項目的力量訓(xùn)練(四)
跑者:最大攝氧量測試!
22運動醫(yī)學(xué)
跑步運動-生理學(xué)
精英跑者登上奧運殿堂的鐵血訓(xùn)練法,漢森馬拉松訓(xùn)練法
高效跑步必讀|那些年浪費的跑步功!
心血管系統(tǒng)對運動的反應(yīng)和適應(yīng)
你為什么跑不快?除了耐力,還因為這個......
一張圖讓你讀懂最大攝氧量
提高你的最大攜氧量
燃脂HIIT,到底要做幾分鐘?
為什么經(jīng)常運動,但你的最大攝氧量(VO2 Max)沒有得到改善?
各階段配速對照表
【跑步課堂】E/M/T/I/R訓(xùn)練知識
教你學(xué)騎公路車
運動多久身體開始消耗脂肪?
「華為TruSport深度剖析」想要提高運動表現(xiàn),乳酸閾值了解一下
Excess Post-exercise Oxygen Consumption (EPOC)(過氧量消耗)
我國航天員太空行走前檢查耐力水平:心肺耐力如何評估?