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一個(gè)食物，一碗湯藥，滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)血養(yǎng)顏，補(bǔ)益肝腎
三伏天，善用這一物，清咽又潤(rùn)喉
這碗粥，可扶正健脾，又可利濕消腫（減肥必備），還能除心煩
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