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年齡越大越要忌口？建議：50歲后，“3不吃5多吃”，管住嘴更健康
建議中老年人：生活別太節(jié)儉，多吃5種“高蛋白”食物，營養(yǎng)健康
心臟決定壽命！建議中老年人：常吃這幾物，心臟越來越年輕，遠(yuǎn)離心臟??！
夏天養(yǎng)心就是養(yǎng)命，中老年人多吃它，護(hù)心安神，心臟越來越年輕
小滿過后，建議中老年人：多吃4種“消暑菜”，忌1物，少受暑熱苦
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家庭食譜
嬰兒補(bǔ)鉀的食譜：寶寶需要吃的那些含鉀食物
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三伏將至，提醒中老年人多吃這3樣菜，堅(jiān)持一周吃3次，腿腳有勁身體強(qiáng)
蛋白質(zhì)吃得好，健康少不了！中老年人要多吃5種高蛋白，別心疼錢
建議中老年人：少吃豬肉和雞肉，多吃3種“植物肉”，營養(yǎng)又健康
年紀(jì)大了要“養(yǎng)骨”，建議少喝牛奶，多吃4樣，腿腳有力，筋骨好
建議中老年人：退休后不管有錢沒錢，4樣食物要多吃，常吃少生病
建議中老年人：若不缺錢，多吃這3樣高蛋白低脂的營養(yǎng)美食
番茄不要再炒雞蛋了，分享3種美味做法，上桌就被搶光
孕期飲食注意事項(xiàng)之
入秋后，建議中老年人：常吃4種“高卵磷脂”食材，越吃越年輕
青山建議中老年人：別太節(jié)儉！這6種“高蛋白菜”要多吃，越吃越年輕
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張文宏建議：中老年人少吃饅頭和米飯，多吃這4種主食，長壽健康
建議中老年人：年齡越大越要懂得，常食5寶，多做1事，身體更健康
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建議中老年人：如果不差錢，常吃5樣“卵磷脂”食材，越吃越年輕
吃10個(gè)核桃補(bǔ)腦，不如吃它，比雞蛋養(yǎng)人，中老年人常吃，增強(qiáng)眼睛視力，促進(jìn)大腦發(fā)育
早餐補(bǔ)蛋白是關(guān)鍵！建議中老年人：常吃4款早餐，提高身體免疫力
