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養(yǎng)元散---藥食兩用的寶貝
芡實(shí)，入春除濕第一米，補(bǔ)脾祛濕、益腎固精，延緩衰老
別看它個頭小, 它壯陽補(bǔ)腎的藥效是中藥中的老大哥
脾胃不好怎么吃? 可以多吃以下幾種食物
中藥材芡實(shí)
補(bǔ)腎
每日一味中藥——芡實(shí)
攝影：錦繍建鄴 魅力河西~芡實(shí)（27）
芡實(shí)營養(yǎng)成分及藥用功效
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黃帶下 三
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健康養(yǎng)生：養(yǎng)脾胃吃三寶
雞蛋三味湯補(bǔ)脾，益腎，固精安神
食用芡實(shí)的注意事項(xiàng)
芡實(shí)與山藥：均具有補(bǔ)脾止瀉的功效，補(bǔ)益效果相似，但芡實(shí)之固澀腎精，更有甚于山藥
一些常用的中藥，用來做食材和還是直接煎煮...
淮山芡實(shí)蜜棗小排湯
老祖宗留下來的這個寶貝，90％的人都浪費(fèi)了，男人常吃猛如虎狼
補(bǔ)益脾腎，食?山藥芡實(shí)粥
固崩止帶劑之易黃湯
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