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來自: m175 > 《少年成長(zhǎng)》
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水滴石穿:真正厲害的人懂得長(zhǎng)期堅(jiān)持,永遠(yuǎn)不要低估習(xí)慣的影響力
水滴石穿:真正厲害的人懂得長(zhǎng)期堅(jiān)持,永遠(yuǎn)不要低估習(xí)慣的影響力。有人曾說,播種下一個(gè)行動(dòng),收獲一個(gè)習(xí)慣,播種下一個(gè)習(xí)慣,收獲一種...
想學(xué)好英語,先養(yǎng)成一個(gè)學(xué)習(xí)小習(xí)慣
想學(xué)好英語,先養(yǎng)成一個(gè)學(xué)習(xí)小習(xí)慣。一個(gè)最有效的方式就是養(yǎng)成習(xí)慣。答案就是建立微小的習(xí)慣,也就是微習(xí)慣。實(shí)際上這是利用了大腦的特性,首先定一個(gè)小目標(biāo),“好逸惡勞”的大腦不會(huì)產(chǎn)生抗拒行動(dòng),這...
讀《養(yǎng)成自律從來不靠硬撐》體會(huì)
行動(dòng)初期阻力大,總想放棄!我們?cè)诳桃庵貜?fù)一個(gè)動(dòng)作時(shí),前期的阻力是最大的,但也是最有動(dòng)力的時(shí)候,而我們不可能無緣無故的想要去養(yǎng)成某個(gè)習(xí)慣,或是想要堅(jiān)持某一件事。首先要學(xué)會(huì)給自己計(jì)劃,增添新...
提高意志力最重要的法則
提高意志力最重要的法則。意志力和所有的能力一樣,遵循著用進(jìn)廢退的法則。只要一個(gè)人開始控制自己,那么隨著每一次自控積累的經(jīng)驗(yàn),意...
如何克服懶惰,做到自律上癮?6個(gè)方法,讓你擺脫又懶又廢的習(xí)慣
6個(gè)方法,讓你擺脫又懶又廢的習(xí)慣。缺乏動(dòng)力,對(duì)任務(wù)提不起興趣;每次想要行動(dòng)的時(shí)候,都養(yǎng)成倒數(shù)的習(xí)慣,你就會(huì)建立出一種行動(dòng)的沖動(dòng)了...
《成長(zhǎng)勢(shì)能》:提升三大能力,普通人也能快速崛起
《成長(zhǎng)勢(shì)能》:提升三大能力,普通人也能快速崛起?!冻砷L(zhǎng)勢(shì)能-個(gè)體崛起與能力變現(xiàn)》這本書告訴讀者,具備了競(jìng)爭(zhēng)力、思考力和行動(dòng)力這三...
理念決定道路,思路決定出路 未雨綢繆是一種遠(yuǎn)見
理念決定道路,思路決定出路 未雨綢繆是一種遠(yuǎn)見未雨綢繆是一種遠(yuǎn)見。用遠(yuǎn)見來規(guī)劃自己的成長(zhǎng)道路。用心去看、那就是遠(yuǎn)見 遠(yuǎn)見,簡(jiǎn)單來說,就是看到并非擺在眼前的東西的能力。思考: 遠(yuǎn)見是...
是時(shí)候升級(jí)心智模型了
動(dòng)力 - 阻力動(dòng)力是我們傾向于行動(dòng)的意愿以及能夠做到這個(gè)行為的能力,阻力就是各種攔路虎。而習(xí)慣是一個(gè)行為有規(guī)律地重復(fù)發(fā)生的過程,養(yǎng)成習(xí)慣后這個(gè)行為變得熟練,也就變得節(jié)能,有規(guī)律則意味著穩(wěn)定,...
不甘于現(xiàn)狀
當(dāng)然看什么書也很重要,希望養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣的同學(xué),我精挑細(xì)選了200本高質(zhì)而又不失趣味的人生必讀好書,想要分享給你,關(guān)注公眾號(hào)「黛西...
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