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材料
羊排、馬蹄、胡蘿卜、甘蔗、茅根、姜片
做法?????
羊肉冷水下鍋加姜片料酒焯水撈出備用
鍋里放入姜片和洗干凈的羊肉 無需放油 爆炒一下(這一步能夠更好的去多余的血水 也可省略)
鍋里加入適量的水,下羊肉和甘蔗、茅根、姜片、胡蘿卜、馬蹄一起煮兩個(gè)小時(shí)出鍋啦~
冬天吃羊肉身子真的很暖!!加了甘蔗茅根一點(diǎn)也不上火,而且湯巨湯!!
來自: 蘇悠然rfy2mcl4 > 《待分類》
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